Anna_1986 писал(а):можно на "Атаке" есть ржаные хлебцы?
аня, ну я же писала тебе - почитай теорию! давала ссылки. это займет не так много времени, зато сами собой снимутся 99% твоих вопросов. то, что ты спрашиваешь - это азы, самые основы диеты. никаких хлебцев на ДД нельзя.