закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Можно ли увеличить фазу Атаки?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 19:25
Сообщений: 14
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!! Я только начинаю свое похудение, но уже вдохновилась потрясающими результатами форумчан! Вы - супер-мотивация!! Спасибо!!
У меня есть вопрос по первой фазе диеты: Дюкан на сайте порекомендовал сделать Атаку 3 дня. Насколько критичен этот срок? Я вот сегодня уже третий день и готова посидеть еще парочку... Есть ли смысл и не испорчу ли я будущее похудение... Не знаю насколько критичен этот срок...
Подскажите пожалуйста!! Очень уж хочется эффективного результата...
P.S.: за два дня диеты уже потеряла 1 кг. Всего мне необходимо сбросить 12,5 кг

_________________
Катерина
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Можно ли увеличить фазу Атаки?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 15:28 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ПалкаКопалка! Добро пожаловать!
Лучше следовать графику, расчитанному Дюканом!
Во-первых - у вас не такой уж большой избыточный вес.
Во вторых - если долго атаковать, то потом может наступить плато, т.е. снижение веса остановиться на какое то время.
Эффективный результат итак будет, если будете следовать всем правилам!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ли увеличить фазу Атаки?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 19:25
Сообщений: 14
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо за ответ! Тогда не буду лишний раз насиловать организм ))) Перехожу на круиз ))

_________________
Катерина
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ли увеличить фазу Атаки?
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 16:23 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
приятного плавания!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ли увеличить фазу Атаки?
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 19:25
Сообщений: 14
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо!! :)

_________________
Катерина
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: