Форумчане делятся своим опытом похудения с начинающими дюкановцами.
25 июл 2013, 19:36
Здравствуйте все! Мне 27 лет вес 69 кг. Дюкан рассчитал что на атаке мне нужно быть 6 дней и при этом сбросить 2.2 кг. Вопрос в том если мне нужно продолжать атаку если 2.2 кг уже ушли за 4...Читала на сайте что " засидка" на атаке может привести к застою
чего не хотелось бы
!!! Помогите пожалуйста!
25 июл 2013, 20:15
Нет, на атаке мы ориентируемся не на сброшенный вес, а на количество дней, рассчитанных по анкете. А вот на круизе наоборот - круизим до достижения Правильного веса по дюкану, не обращая внимания на сроки.
25 июл 2013, 21:21
Спасибо большое! На овощи смотрю как хищница ;)
