ну ё-мое, а я то уже размечталась, думаю как начну стряпать....
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| так сколько можно кушать? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7585 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Paletka [ 11 авг 2013, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | так сколько можно кушать? |
Здравствуйте всем худеющим! Я отсидела на атаке 4 дня и перешла на круиз. Во многих рецептах пишется, что отрубей 4 -6 ст.л. +крахмал, вот скажите к примеру если я испеку кексы творожные, сколько их можно съесть? И больше из выпечки в день ничего нельзя? |
|
| Автор: | Talvi [ 11 авг 2013, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
На круизе можно 2 ст.л. отрубей. Если в рецепте 4 ст.л., значит, в день можно половину. Если 6 - то, соответственно, треть. Очевидно же. |
|
| Автор: | Olga-Olga [ 11 авг 2013, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
Paletka писал(а): Здравствуйте всем худеющим! Я отсидела на атаке 4 дня и перешла на круиз. Во многих рецептах пишется, что отрубей 4 -6 ст.л. +крахмал, вот скажите к примеру если я испеку кексы творожные, сколько их можно съесть? И больше из выпечки в день ничего нельзя? Талви все правильно нисала. По поводу еще выпечки- я стараюсь в рецептах использовать либо отруби, либо крахмал. Тогда можно выпечку и двух видов в один день. Ну или чтобы суммарно получилось не больше 2-х ложек отрубей и 1-й крахмала (либо 2-х крахмала и тогда уже без других допов в этот день). |
|
| Автор: | umnica [ 28 авг 2013, 05:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
ну ё-мое, а я то уже размечталась, думаю как начну стряпать....
|
|
| Автор: | Дашити [ 28 авг 2013, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
А как отруби в муку смолоть? |
|
| Автор: | Talvi [ 28 авг 2013, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
Дашити, в кофемолке |
|
| Автор: | Дашити [ 28 авг 2013, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
Спасибо, буду икать кофемолку) |
|
| Автор: | Tatochka [ 30 авг 2013, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
На сайте eco-hit.ru есть мука из овсяных отрубей. и еще много хороших дюконовских продуктов |
|
| Автор: | Дашити [ 30 авг 2013, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
Tatochka писал(а): На сайте eco-hit.ru есть мука из овсяных отрубей. и еще много хороших дюконовских продуктов Я уже кофемолку заказала 
|
|
| Автор: | Ninasa [ 05 сен 2013, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: так сколько можно кушать? |
а вот я делала дю-тортик прямо из обычных отрубей,ничего не молола и тортик получился и быстро! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|