1, 2
23 фев 2014, 17:18
BlackXXS писал(а):А у меня противоположный вопрос. Надо пить минимум 2 литра воды, а если я пью намного больше?
24 фев 2014, 10:15
11 май 2014, 13:40
Avrorochka писал(а):Мне кажется, что ничего страшного, что пьёте больше воды.При условии конечно, что чувствуете себя при этом хорошо. А я вот наоборот, порой заставляю себя выпить воды.
14 май 2014, 03:55
Шайя писал(а):Я с трудом заставляю себя пить 2 литра. 1-1,5 л для меня норма, как мне кажется
31 июл 2014, 13:02
01 авг 2014, 14:01
Nushalex писал(а):Я упростила себе задачу, беру бутылку минералки 1.5 и пью ее прямо с горла в течении дня, к вечеру она должна закончится. Это мой минимум, конечно помимо этой воды могу выпить чашку зеленого чая с имбирем, пару стаканчиков холодной содовой с лимоном, и очень редко какую нибудь лайт водичку... Вот и получается выпиваю я больше двух литров в день, и время не имеет значения. Ах еще, если целый день бегаю и с 1.5 литровкой мне не комфортно, ношу с собой пол литровую, и когда заканчивается наполняю в куллере. Благо в большинстве учереждений есть такая возможность!
01 авг 2014, 15:48
03 авг 2014, 11:04
Nushalex писал(а):Odri
Минеральная я имела ввиду обычная,не газированная, питьевая вода без наворотов,незнаю сколько в ней соли но тут все такую пьют. А газированую (содовую) я могу пару стаканчиков в день,она хорошо жажду уталяет!
Спасибо за информацию!
1, 2