закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 26 апр 2012, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2012, 19:37
Сообщений: 2

Не в сети
Яйца для меня самый лучший и никогда не заканчивающийся продукт в моем холодильнике :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:29
Сообщений: 4

Не в сети
Airy писал(а):
Яйца для меня самый лучший и никогда не заканчивающийся продукт в моем холодильнике :mosking:

А сколько в день вы их употребляете?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Употребляйте перепелиные яйца, они никогда не вызовут аллергию :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 12:40 

Зарегистрирован: 13 май 2012, 08:05
Сообщений: 9

Не в сети
Утренний омлет совсем не докучает!
1 яйцо,
3 ст. Ложки молока
Соль по вкусу
Зелень на выбор (мне нравится укроп),
Креветки отваренные и очищенные 7-10 шт. Или крабовые палочки
Яйцо, молоко, соль взбить, добавить зелень, перемешать, залить в керамическую пиалу, добавить креветок и поставить в микровролновку на 3,5 мин.
Завтрак готов! :connie_21:

_________________
Изображение

Атака 14.05.12г. - 73,8кг
Круиз 19.05.12 - 71,7кг.
29.06.12 - 66,8 кг.
26.07.12 - 63,7 кг.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 14:07 

Зарегистрирован: 04 апр 2012, 05:56
Сообщений: 8

Не в сети
Когда особо активно уходили килограммы, я выпивал натощак утром по 10 перепелиных яиц))) :beach: Если у вас аллергия и прочие проблемы с холестерином, то не стоит их вообще употреблять. Увы эта диета предназначена для более менее здоровых людей.

_________________
Изображение

14.06.12 - 21.11.12 - Консолидация.

^____^ Ну только попадись мне на глаза, овсяное печенье. ^____^


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 23:09
Сообщений: 22

Не в сети
я тоже переживаю, что ем много яиц, а у меня холестерин немного повышен. даже если взять хлеб Дюкана и другую выпечку с сайта, в них так много яиц, не знаю, что и делать

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 29 июл 2012, 11:16 

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 10:40
Сообщений: 2

Не в сети
скажите, важно ли каким образом приготовлены яйца, спасибо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2012, 19:30
Сообщений: 146

Не в сети
malinalina писал(а):
у меня оч некрасивая аллергия на яйца ((( преимущественно на желток. Спрашивается - чем его можно заменить?

Творогом самое то! На яичной диете, кому яйца нельзя есть творожный вариант, также работает!

_________________
Изображение
Атака 15.01.-18.01
Круиз 19.01.-31.03
Закрепление 01.04


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 16:26 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 15:53
Сообщений: 1

Не в сети
Airy писал(а):
Яйца для меня самый лучший и никогда не заканчивающийся продукт в моем холодильнике :mosking:

девчонки как создать линейку,плиз помогите??????????


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2012, 19:30
Сообщений: 146

Не в сети
Дуся, нажми на мою линеечку, в появившейся страничке создай свою линеечку, скопируй код и вставь в свою подпись!

_________________
Изображение
Атака 15.01.-18.01
Круиз 19.01.-31.03
Закрепление 01.04


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ПростоТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: