закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 13:47 

Зарегистрирован: 14 авг 2012, 17:11
Сообщений: 40
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! :ok: Приятного аппетита и стройнения!!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 20:23
Сообщений: 20

Не в сети
rifma писал(а):
Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! :ok: Приятного аппетита и стройнения!!!!

Спасибо огромное!!!

_________________
Изображение

Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4703


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 10:14
Сообщений: 3
Откуда: г. Екатеринбург

Не в сети
Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку (((

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
belka1811 писал(а):
Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку (((

Всё о линеечке здесь. :

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6404
Откуда: Москва

Не в сети
belka1811 писал(а):
Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку (((

Привет. Нажми на любую линеечку, попадешь на сайт, где их создают. Выбери понравившуюся, скопируй полученную ссылку, потом тут в центре пользователя нажми профиль - подпись - вставляй ссылку))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:13 

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 11:43
Сообщений: 7

Не в сети
Я читала информацию в заглавном топике в качестве приложения к яичной диете )))
Все прекрасно, кроме того, что у меня отвесы веселей, когда я съедаю 1 желток в день, а не два. Это мУка, потому что яйца всмятку я люблю ужасно, а 1 яйцо это несерьезно... Я никак не могу до выпечки дойти, ибо дневная норма яиц сжирается на завтрак, и весь остальной денья тоскую )) Короче, резюме - желток таки влияет. В идеале есть не больше 1 желтка в день и бесконечное количество белков.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 00:23
Сообщений: 31

Не в сети
rifma писал(а):
Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! :ok: Приятного аппетита и стройнения!!!!

Серьезно?? Завтра же попробую :Rose:
Вечная проблема, люблю яйца, а вареные уже надоедают

_________________
Изображение
Сова карьерная, дружелюбная.


Изображение
Пааа гаааре бежит совёнок - ОН ХУДЕЕТ!
Пааа-таааму что он уже ЛЕТАТЬ НЕ МОЖЕТ!
Пыль летит из-под совиных ТОЛСТЫХ ЛАПОК!
Пум пурум-пум пумпумпум, вперёд, совёнок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 19:41
Сообщений: 2

Не в сети
а я каждый день омлет делаю из двух яиц на обезжиренном молоке!вот еще хочу творожный попробовать!и пока не надоел! :smile3:
я пока 5 день на Дюкане, третий на Круизе :yes4: приспосабливаюсь :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 21:26 

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 12:52
Сообщений: 12

Не в сети
А я вот яйца не очень люблю..даже если яишница, то никаких "соплей" в ней!! Однако, я сейчас на атаке, на завтрак делаю омлет на обезжирке, и кстате, яйца стараюсь покупать перепелинные. Еще разрешено немного грибов, у меня с лета замороженные. Кидаешь их прям кусочком на сковороду, они пускают воду и сок, и туда заливаешь омлет. Сытости потом надолго хватает!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:45 

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 22:23
Сообщений: 4

Не в сети
яйца можно и без желтка,но постоянно есть их это вредно есть люди которые не могут их вообще есть.Девочки я не знаю что мне скушать с утра так как на яйца аллергия :cry:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: