Форумчане делятся своим опытом похудения с начинающими дюкановцами.
27 окт 2013, 13:22
и вот прошло полтора месяца, было 81,7, сейчас 76,5, рост 175см, стремлюсь к 70-68, больше не нужно
Под глазами ушли жировики, что удивительно, три года назад подрастянешь кожу под глазами и вот они, липиды, а сейчас их нет, только несколько одиночек мелких, организм их скушал УРРА! и это при моих 55годах, ничего не висит. все подтянуто, но еще + легкая зарядка по утрам
будет время-выложу фото, если нужны книги Дюкана, выложу на русском, если нужны советы пишите, ох и тяжело было первые 3 недели, но справилась,результат потрясающий,энергии море
28 окт 2013, 14:47
Magdalena писал(а):и вот прошло полтора месяца, было 81,7, сейчас 76,5, рост 175см, стремлюсь к 70-68, больше не нужно
Под глазами ушли жировики, что удивительно, три года назад подрастянешь кожу под глазами и вот они, липиды, а сейчас их нет, только несколько одиночек мелких, организм их скушал УРРА! и это при моих 55годах, ничего не висит. все подтянуто, но еще + легкая зарядка по утрам
будет время-выложу фото, если нужны книги Дюкана, выложу на русском, если нужны советы пишите, ох и тяжело было первые 3 недели, но справилась,результат потрясающий,энергии море
Здорово! Поздравляю! Я всегда говорита-организм использует сначала жир ,который ближе ко рту...
Сначала худеет лицо,вот у меня лицо отдало все соки...
