Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я новенькая https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=8422 |
Страница 6 из 7 |
Автор: | Kozyvka [ 06 фев 2015, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Привет, я новенькая). Примите в свои рядочки!!! Уже худела по диете Дюкана, но последнюю фазу пропустила(((. В первый раз похудела с 60 кг до 48, вес держался больше года, но замоталась с детьми и мой вес вырос до 56 кг(((. 4-Ый день на диете- вес 53,5. |
Автор: | vobla [ 06 фев 2015, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Kozyvka писал(а): ...Уже худела по диете Дюкана, но последнюю фазу пропустила((( Эмм, а какую это последнюю фазу Вы пропустили? |
Автор: | Kozyvka [ 06 фев 2015, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
"стабилизация", я просто забыла про один белковый день в неделе(((( |
Автор: | Лиса Алиса [ 14 фев 2015, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Привет! Я новенькая! Худеть начала с 26.01.2015г. Потеряла 7,8 кг. за этап атаки - 9дней. с 03.02.15 я на этапе чередование. |
Автор: | olgav33 [ 22 май 2015, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
все привет) Стартую по Дюкану уже второй раз , первый раз сорвалась после результата -8 кг в 2013году... теперь вот все заново , но с более спокойным настроем. За две недели -4 кг.. много ли мало лине знаю, но тешу себя тем, что минус растет а это уже хорошо) ! Держимся девчонки! все у нас получится! |
Автор: | ezther [ 22 май 2015, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
чтобы похудеть с гарантированным результатом и находясь под присмотром-корректировкой ,лучше завести+ВЕСТИ дневник в этом разделе сайта viewforum.php?f=18 |
Автор: | Michaela2015 [ 03 июн 2015, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Grapnel писал(а): Привет!)))Я тут первый день! НА Дюкане с 09.01.2014, стартовала с весом 98.8, при росте 173см, сейчас уже 89.6 до 27 апреля план похудеть до 73кг)) Пока пытаюсь тут во всем разобраться. Буду рада общению!) И как ваши успехи уже? |
Автор: | lunia [ 16 авг 2015, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Здравствуйте, я тоже новенькая-старенькая..худела в 2012 году..похудела с 94 до 82 кг..потом забеременела и бросила..И вот с новым набором веса, после двух родов, родиила в 2012 и 2014 с полюсом еще в 20 кг..я опять тут. Не могу разобраться, где что..забыла многое..Подскажите где прочитать про саму диету, в частности про атаку..что делать и как. )) |
Автор: | Кареглазая 82 [ 24 авг 2015, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
lunia писал(а): Здравствуйте, я тоже новенькая-старенькая..худела в 2012 году..похудела с 94 до 82 кг..потом забеременела и бросила..И вот с новым набором веса, после двух родов, родиила в 2012 и 2014 с полюсом еще в 20 кг..я опять тут. Не могу разобраться, где что..забыла многое..Подскажите где прочитать про саму диету, в частности про атаку..что делать и как. )) удачи в твоих похуделках и приветики |
Автор: | lo_1988 [ 16 окт 2015, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я новенькая |
Все приветик) Я тоже новенькая, решила попробовать диету Дюкана) Утром стартую) Пожелайте удачи! |
Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |