Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Памятка родным и близким https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=870 |
Страница 2 из 3 |
Автор: | Mystery [ 25 сен 2011, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
alexareznikova писал(а): А мне очень тяжело сдержаться, зная, что в холодильнике лежат тортик, шоколадки... очень хочется сладкого. подскажите, как перетерпеть? чем заменить? Вы на круизе? тут много рецептов выпечки, которую нам можно, у меня сахарозаменитель в таблеточках, я его туда добавляю. |
Автор: | Margoshaspb [ 15 окт 2011, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
слово "ПОХУДЕЛА" от слова " худо" . нужно говорить "постройнела". |
Автор: | Red_Haired [ 16 окт 2011, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
alexareznikova, посмотри рецептики на сайте, там такой выбор, что не знаешь когда же все это успеть попробовать! да и многие блюда могут и мужу понравиться. У меня дома убрать вкусности и сладости никогда не получиться (брат сумасшедший сластена), но чтобы не сорваться - всегда есть дюкановский десерт. Если сильно невмоготу - жую жвачку без сахара (уже наверно все вкусы перепробовала ). Главное питаться максимально разнообразно - в таком случае,даже если весы не радуют, срываться даже не хочется! Все получиться, верь в себя и Дюкана! |
Автор: | Anutka [ 18 окт 2011, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
Про поедателей диетической еды - очень актуально, но я всех своих практически перевела на диетическую еду ) и никто не жалуется всем вкусно. Но конечно иногда когда любимому хочется картошки - приходится жарить.. но как то за полторамесяца уже привыкла обходится без нее. Мне тоже очень хочется сладкого. Выход - куча рецептов на сайте или какой нибудь самодельный молочный коктейль. В книге Дюкана есть рецепт Гоголь-моголь - отличнейшая штука. |
Автор: | vasilisa nahalionok [ 20 окт 2011, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
Анка писал(а): Насчет последнего йогурта оченно актуально Полностью согласна !!! |
Автор: | Nikolavna [ 29 ноя 2011, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
Отличная памятка! Распечатаю и выдам домашним. Спасибо огромное! |
Автор: | АсяМак [ 24 фев 2012, 07:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
это даааааа так и норовят схомячить хлебчик и выпить обезжиренный йогурт. йогуртов беру на всех! не хотите обычные мешайте этот с вареньем)))) кста, ребенку мороженое даю нормально, а вот выбросить огрызок яблока руки трясуться скоро морковочкой похрустюююю |
Автор: | leno4ka [ 24 фев 2012, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
Супер!!! |
Автор: | мЫsha-Олик [ 27 сен 2012, 13:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Памятка родным и близким |
ой как интересно, сейчас распечатаю и мужу покажу. а то у нас целая история, плохая история. муж худой и проблем с весом никода не имел. а тут я начала весить больше него, пришлось искать варианты диет. нашла Дюкановскую и обрадовалась. но радость была не долгой. муж повел себя крайне агрессивно. просто с издевкой, не поддерживал а наоборот говорил бросить и что все это ерунда. негатива было столько. а потом я сорвалась. итог - вернулась к прежнему весу. с сегодня решила вернуться, не знаю как ему сказать. боюсь опять начнеться. а делать что? как ему объяснить, так что понял и почему он так реагирует... |
Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |