Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Памятка родным и близким
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=870
Страница 2 из 3

Автор:  Веда [ 24 сен 2011, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

alexareznikova писал(а):
А мне очень тяжело сдержаться, зная, что в холодильнике лежат тортик, шоколадки... очень хочется сладкого. подскажите, как перетерпеть? чем заменить?
Изображение

объясните своим близким как вам тяжело,и попросите убрать это все с глаз ваших долой.у меня дома так.и еще я пользуюсь косметикой с ароматами какао и малины,заменяю таким образом шоколад и фрукты.помогает хорошо :yes4:

Автор:  Mystery [ 25 сен 2011, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

alexareznikova писал(а):
А мне очень тяжело сдержаться, зная, что в холодильнике лежат тортик, шоколадки... очень хочется сладкого. подскажите, как перетерпеть? чем заменить?

Вы на круизе? тут много рецептов выпечки, которую нам можно, у меня сахарозаменитель в таблеточках, я его туда добавляю.

Автор:  Margoshaspb [ 15 окт 2011, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

слово "ПОХУДЕЛА" от слова " худо" .
нужно говорить "постройнела".

Автор:  Red_Haired [ 16 окт 2011, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

alexareznikova, посмотри рецептики на сайте, там такой выбор, что не знаешь когда же все это успеть попробовать! :mosking: да и многие блюда могут и мужу понравиться. У меня дома убрать вкусности и сладости никогда не получиться (брат сумасшедший сластена), но чтобы не сорваться - всегда есть дюкановский десерт. Если сильно невмоготу - жую жвачку без сахара (уже наверно все вкусы перепробовала :taunt: ).
Главное питаться максимально разнообразно - в таком случае,даже если весы не радуют, срываться даже не хочется!
Все получиться, верь в себя и Дюкана!

Автор:  Anutka [ 18 окт 2011, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

Про поедателей диетической еды - очень актуально, но я всех своих практически перевела на диетическую еду ) и никто не жалуется всем вкусно. Но конечно иногда когда любимому хочется картошки - приходится жарить.. но как то за полторамесяца уже привыкла обходится без нее.

Мне тоже очень хочется сладкого. Выход - куча рецептов на сайте или какой нибудь самодельный молочный коктейль. В книге Дюкана есть рецепт Гоголь-моголь - отличнейшая штука.

Автор:  vasilisa nahalionok [ 20 окт 2011, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

Анка писал(а):
Насчет последнего йогурта оченно актуально :x

Полностью согласна !!! :friends:

Автор:  Nikolavna [ 29 ноя 2011, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

Отличная памятка! Распечатаю и выдам домашним.

Спасибо огромное! :Rose:

Автор:  АсяМак [ 24 фев 2012, 07:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

это даааааа
так и норовят схомячить хлебчик и выпить обезжиренный йогурт.
йогуртов беру на всех! не хотите обычные мешайте этот с вареньем))))

кста, ребенку мороженое даю нормально, а вот выбросить огрызок яблока руки трясуться :mosking:
скоро морковочкой похрустюююю

Автор:  leno4ka [ 24 фев 2012, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

Супер!!! :Bravo:

Автор:  мЫsha-Олик [ 27 сен 2012, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Памятка родным и близким

ой как интересно, сейчас распечатаю и мужу покажу.
а то у нас целая история, плохая история.
муж худой и проблем с весом никода не имел.
а тут я начала весить больше него, пришлось искать варианты диет.
нашла Дюкановскую и обрадовалась.
но радость была не долгой.
муж повел себя крайне агрессивно.
просто с издевкой, не поддерживал а наоборот говорил бросить и что все это ерунда.
негатива было столько.
а потом я сорвалась.
итог - вернулась к прежнему весу.
с сегодня решила вернуться, не знаю как ему сказать.
боюсь опять начнеться.
а делать что?
как ему объяснить, так что понял и почему он так реагирует...

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/