| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Новенькая) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=9335 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lily495 [ 10 сен 2014, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Новенькая) |
Приветик всем! Решила с сегодняшнего дня изменить себя))) Ни разу не сидела на диете, честно говоря ем мало, но откуда то лишний вес есть, а точнее лишний живот(((( Буду надеяться на вашу помощь.... Мы все сумеем))) Вот сижу и ломаю голову что же приготовить на ужин, чтобы и муж был сыт и мне не навредило))) 
|
|
| Автор: | MissКа [ 10 сен 2014, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая) |
Привет! Я на форуме тоже новичок. Очень часто тушу куриную грудку (смотря какой день чередования) с овощами или просто на воде с луком (или с добавлением томатной пасты) в мультиварке. Получается ,как гуляш. Себе мясо, детям и мужу с гарниром))) То же самое можно и с печенью куриной. Рыбу запечь. Не худеющим гарнир к ней) Мне на этой диете легко кормить не только себя, но и своих любимых)) |
|
| Автор: | Nатали [ 11 сен 2014, 04:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая) |
Девушки, раздел называется "СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ"!  Пжт, не засоряйте форум, пишите свои сообщения и вопросы в СООТВЕТСТВУЮЩИХ! разделах и темах! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|