закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 17:22 

Зарегистрирован: 26 сен 2014, 17:11
Сообщений: 1

Не в сети
Привет, первый день атаки. По своему опыту может есть какие нибудь советы. :smile3:
И можно поделиться рецептами.
Сегодня утром завтракал омлетом и 1,5 ст. л. отрубей
А днем купил себе йогурт, было написано, что 0% жира, а только потом заметил в составе сахар. Это плохо?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 06:46 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привет, советов наберется много! Что именно интересует?
Пока совет один-погуляй по дневникам, впечатляет! А ещё лучше-заведи дневник, пиши сам чего лопал. Народ подтянется, не сомневайся, заскребут советами! А вообще тут люди добрые, поддадут не сильно! Будь с нами, все получится!
Да, на сахар забей сразу! Только сахарозаменитель!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Владислав писал(а):
Привет, первый день атаки.

Добро пожаловать! :Rose:

Владислав писал(а):
И можно поделиться рецептами.

За рецептами идем на сайт в раздел "Рецепты" и в тему "Кулинарная книга" на форуме. :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron