закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 17:22 

Зарегистрирован: 26 сен 2014, 17:11
Сообщений: 1

Не в сети
Привет, первый день атаки. По своему опыту может есть какие нибудь советы. :smile3:
И можно поделиться рецептами.
Сегодня утром завтракал омлетом и 1,5 ст. л. отрубей
А днем купил себе йогурт, было написано, что 0% жира, а только потом заметил в составе сахар. Это плохо?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 06:46 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привет, советов наберется много! Что именно интересует?
Пока совет один-погуляй по дневникам, впечатляет! А ещё лучше-заведи дневник, пиши сам чего лопал. Народ подтянется, не сомневайся, заскребут советами! А вообще тут люди добрые, поддадут не сильно! Будь с нами, все получится!
Да, на сахар забей сразу! Только сахарозаменитель!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
Владислав писал(а):
Привет, первый день атаки.

Добро пожаловать! :Rose:

Владислав писал(а):
И можно поделиться рецептами.

За рецептами идем на сайт в раздел "Рецепты" и в тему "Кулинарная книга" на форуме. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: