Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Новичок, поделитесь какими нибудь советами https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=9371 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Владислав [ 26 сен 2014, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Новичок, поделитесь какими нибудь советами |
Привет, первый день атаки. По своему опыту может есть какие нибудь советы. И можно поделиться рецептами. Сегодня утром завтракал омлетом и 1,5 ст. л. отрубей А днем купил себе йогурт, было написано, что 0% жира, а только потом заметил в составе сахар. Это плохо? |
Автор: | Мисочка [ 27 сен 2014, 06:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами |
Привет, советов наберется много! Что именно интересует? Пока совет один-погуляй по дневникам, впечатляет! А ещё лучше-заведи дневник, пиши сам чего лопал. Народ подтянется, не сомневайся, заскребут советами! А вообще тут люди добрые, поддадут не сильно! Будь с нами, все получится! Да, на сахар забей сразу! Только сахарозаменитель! |
Автор: | Nатали [ 28 сен 2014, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами |
Владислав писал(а): Привет, первый день атаки. Добро пожаловать! Владислав писал(а): И можно поделиться рецептами. За рецептами идем на сайт в раздел "Рецепты" и в тему "Кулинарная книга" на форуме. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |