Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Новичок, поделитесь какими нибудь советами
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=9371
Страница 1 из 1

Автор:  Владислав [ 26 сен 2014, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Новичок, поделитесь какими нибудь советами

Привет, первый день атаки. По своему опыту может есть какие нибудь советы. :smile3:
И можно поделиться рецептами.
Сегодня утром завтракал омлетом и 1,5 ст. л. отрубей
А днем купил себе йогурт, было написано, что 0% жира, а только потом заметил в составе сахар. Это плохо?

Автор:  Мисочка [ 27 сен 2014, 06:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами

Привет, советов наберется много! Что именно интересует?
Пока совет один-погуляй по дневникам, впечатляет! А ещё лучше-заведи дневник, пиши сам чего лопал. Народ подтянется, не сомневайся, заскребут советами! А вообще тут люди добрые, поддадут не сильно! Будь с нами, все получится!
Да, на сахар забей сразу! Только сахарозаменитель!

Автор:  Nатали [ 28 сен 2014, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок, поделитесь какими нибудь советами

Владислав писал(а):
Привет, первый день атаки.

Добро пожаловать! :Rose:

Владислав писал(а):
И можно поделиться рецептами.

За рецептами идем на сайт в раздел "Рецепты" и в тему "Кулинарная книга" на форуме. :Implication:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/