Можно ли начать диету в 16?

[Байзулдинова Аида]

Всем привет) У меня такой вопрос можно ли мне начать диетю Дюкана? мне 16 лет но мне кажется надо сейчас похудеть чем дальше запустить.Спасибо большое буду ждать ответа

[Belo4ka 85]

Всем привет) У меня такой вопрос можно ли мне начать диетю Дюкана? мне 16 лет но мне кажется надо сейчас похудеть чем дальше запустить.Спасибо большое буду ждать ответа

Можно, если ваш вес превышает намного допустимый)))
Вы же не указали ни свой рост, ни вес. Как мы можем дать дельный совет? Только возраст, но это еще ничего не значит)))