Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
подскажите!один день-погоды не испортит?? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=9481 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ЗеленаяХанна [ 30 окт 2014, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | подскажите!один день-погоды не испортит?? |
Здравствуйте все.. у меня в конце ноября день рождения...мама по любому накормит за столом...иначе обидется.. что же делать?я с завтрашнего дня уже на "Круиз".. если я в один день схомячу салатик...все на смарку??? |
Автор: | LenaLena [ 30 окт 2014, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: подскажите!один день-погоды не испортит?? |
Привет! Столкнулась с такой же проблемой... Месяц сижу на этой диете. Вес потихоньку уходит, это радует. Было три дня за месяц, когда пришлось отойти от диеты... Как написано в книге Дюкана, если произошел срыв, и прибавки не было, продолжайте следовать диете по графику. Если есть привес, то пару белковых дней провести и снова на чередование. У себя привесов не наблюдала. Старалась на празднике просто ограничиваться небольшим количеством "вредной" пищи, чтобы никого не обидеть. За месяц -4,2 кг. |
Автор: | ЗеленаяХанна [ 31 окт 2014, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: подскажите!один день-погоды не испортит?? |
LenaLena писал(а): Привет! Столкнулась с такой же проблемой... Месяц сижу на этой диете. Вес потихоньку уходит, это радует. Было три дня за месяц, когда пришлось отойти от диеты... Как написано в книге Дюкана, если произошел срыв, и прибавки не было, продолжайте следовать диете по графику. Если есть привес, то пару белковых дней провести и снова на чередование. У себя привесов не наблюдала. Старалась на празднике просто ограничиваться небольшим количеством "вредной" пищи, чтобы никого не обидеть. За месяц -4,2 кг. Спасибки)я слезаю с ДД..мне очень плохо от отрубей.. |
Автор: | LenaLena [ 31 окт 2014, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: подскажите!один день-погоды не испортит?? |
ЗеленаяХанна писал(а): Спасибки)я слезаю с ДД..мне очень плохо от отрубей.. Вы уверены, что именно в них дело? Я себе на первое время купила хрустящих. Во время атаки ела. А потом когда дело дошло до рецептов хлеба и выпечки,то там уже и не замечаю их вообще. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |