закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: После ДД. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 22:19 

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 20:12
Сообщений: 4
Откуда: Саратов

Не в сети
Жизнь после диеты Дюкана. Прибавка в весе по 1 кг. в месяц! Из сброшенных 25 кг - вернулись 10 обратно. Рацион по БО ( без хлеба и крахсодов).О себе: худела долго (вместо положенных 6 мес. по линеечке-1,5 года с застоями ). На закрепе поле длительного плато скинула еще пару кг. Ура! Но месяца через 3 (пока держался вес), начались "медленные" добавочки, которые вылились в серьезные привесы. При этом не изменился ни ритм жизни, ни меню...Как так? Есть аналогичные случаи?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: После ДД. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9817
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
При этом не изменился ни ритм жизни, ни меню...
Видимо в этом и загвоздка - изменились вы , должно было что-то и ВОКРУГ измениться . Хорошо бы увеличить активность,найдя время для часовой быстрой ходьбы и раза 3 в неделю позаиматься по часу чем-то из области фитнеса+ изучать принципы ПП и ЗОЖ(полезное питание и здоровый образ жизни) ДД - был лишь пинком на новый и уже постоянный уровень полезного питания.
Важны также комбинации продуктов и время их поедания.
Можете вернуться на сайт с дневником и пописать рационы - подкорретируем конкретно.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, elena12345, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mashamasha83, MissGene, OlgaSiberia, svsed, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Натуля Т.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: