закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: После ДД. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 22:19 

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 20:12
Сообщений: 4
Откуда: Саратов

Не в сети
Жизнь после диеты Дюкана. Прибавка в весе по 1 кг. в месяц! Из сброшенных 25 кг - вернулись 10 обратно. Рацион по БО ( без хлеба и крахсодов).О себе: худела долго (вместо положенных 6 мес. по линеечке-1,5 года с застоями ). На закрепе поле длительного плато скинула еще пару кг. Ура! Но месяца через 3 (пока держался вес), начались "медленные" добавочки, которые вылились в серьезные привесы. При этом не изменился ни ритм жизни, ни меню...Как так? Есть аналогичные случаи?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: После ДД. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9817
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
При этом не изменился ни ритм жизни, ни меню...
Видимо в этом и загвоздка - изменились вы , должно было что-то и ВОКРУГ измениться . Хорошо бы увеличить активность,найдя время для часовой быстрой ходьбы и раза 3 в неделю позаиматься по часу чем-то из области фитнеса+ изучать принципы ПП и ЗОЖ(полезное питание и здоровый образ жизни) ДД - был лишь пинком на новый и уже постоянный уровень полезного питания.
Важны также комбинации продуктов и время их поедания.
Можете вернуться на сайт с дневником и пописать рационы - подкорретируем конкретно.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, сефа, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Лильсан, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: