Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Вопрос о молочке
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=10153
Страница 1 из 1

Автор:  seleivie [ 27 окт 2015, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Вопрос о молочке

здравствуйте. похудела на дюкане с 59 на 51 где то за 2-3 месяца . рост 170-71 . еще в сентябре была 52 кг. а сейчас, пройдя через такой путь, на весах 54.. мне очень обидно(
отруби ем, 2 литра выпиваю, физ нагрузка каждый день, учеба и т.д, разрешенными продуктами даже нк питаюсь, строго белки и овощи. до сих пор на 3 фазу так и не перешла. но я ем мацони 1.5% жирности, может дело в этом? вообще можно ли с такой жирностью? а молоко и творог только 0% ..
+ сахзам новасвит, т.к очень хочется сладкого((
не знаю что делать.

Автор:  Lemon Juice [ 29 окт 2015, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вопрос о молочке

seleivie писал(а):
здравствуйте. похудела на дюкане с 59 на 51 где то за 2-3 месяца . рост 170-71 . еще в сентябре была 52 кг. а сейчас, пройдя через такой путь, на весах 54.. мне очень обидно(
отруби ем, 2 литра выпиваю, физ нагрузка каждый день, учеба и т.д, разрешенными продуктами даже нк питаюсь, строго белки и овощи. до сих пор на 3 фазу так и не перешла. но я ем мацони 1.5% жирности, может дело в этом? вообще можно ли с такой жирностью? а молоко и творог только 0% ..
+ сахзам новасвит, т.к очень хочется сладкого((
не знаю что делать.

какой у вас день цикла был, когда вы увидели на весах привес?

Автор:  seleivie [ 11 ноя 2015, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вопрос о молочке

Lemon Juice писал(а):
seleivie писал(а):
здравствуйте. похудела на дюкане с 59 на 51 где то за 2-3 месяца . рост 170-71 . еще в сентябре была 52 кг. а сейчас, пройдя через такой путь, на весах 54.. мне очень обидно(
отруби ем, 2 литра выпиваю, физ нагрузка каждый день, учеба и т.д, разрешенными продуктами даже нк питаюсь, строго белки и овощи. до сих пор на 3 фазу так и не перешла. но я ем мацони 1.5% жирности, может дело в этом? вообще можно ли с такой жирностью? а молоко и творог только 0% ..
+ сахзам новасвит, т.к очень хочется сладкого((
не знаю что делать.

какой у вас день цикла был, когда вы увидели на весах привес?


в последний день кд(пару дней назад) я была 52(о чудо!) , а сегодня утром опять 53... что делать не знаю((

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/