Страница 1 из 1
31 янв 2016, 20:50
03 фев 2016, 07:00
Аnita писал(а):День добрый. Меня зовут Анна, мне 36 лет.
Аnita писал(а):1. Сколько белка мне нужно употреблять в день на мои параметры 166-80
или кол-во белка не пренципиально
Аnita писал(а):2. Сейчас, т.к. ребенок маленький нет особо времени готовить себе, возможно ли просто отваривать мясо,субпродукты и рыбу и просто их употреблять? Можно ли кушать бульйон от сваренного мясы?
Аnita писал(а): 3. кто-то во время диеты принимал ягоды годжи. Если да, то в каком кол-ве
Аnita писал(а): 4. Обязательно ли делать из отрубей каши или есть др. варианты?
Всегда рада новым гостям в своем дневничке!Аnita писал(а):5. Отзовитесь, кто не против дальнейшего общения, буду рада общаться и с новичками и со старожилами.
14 мар 2016, 05:13
Бульон тоже можно употреблять. Только учти, что свинина и баранина не разрешаются.
30 мар 2016, 13:26
30 мар 2016, 13:27
Страница 1 из 1