закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Помогите, пожалуйста, идеями.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2017, 23:24 

Зарегистрирован: 01 апр 2017, 23:03
Сообщений: 1

Не в сети
Здравствуйте. Второй раз на Дюкане, в первый минус 40 кг, с 115 до 75 за 10 месяцев. Всё бы хорошо, но режим консолидации накрылся, потом накрылся совсем, за два года после вес начал возвращаться, поэтому попытаюсь ещё раз и жестче.
Первопричиной того, что режим консолидации был нарушен, было то, что мы - дикари) Дикари-туристы. Нас четверо, двое взрослых и два подростка, ездим достаточно далеко и надолго, живем в палатках по неделе и больше в довольно диких местах. Естественно, еда в таких условиях в основном та, что занимает мало места и хорошо хранится. То есть крупы-макароны-тушенка.
В прошлый раз так вот консолидация и закончилась)
А вопрос и просьба у меня такие - помогите сообразить, что есть дюкандиетчику на Круизе в походных условиях летом? Первое, что пришло в голову, консервы рыбные натуральные без масла, а ещё?
ПС Овощи само собой, они, в принципе, не так портятся на жаре. Интересует белок)
ППС Магазины бывают доступны, но не всегда. Примерно раз в три-четыре дня.


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], ромашка5, Yandex [Bot], НАДОЕЛО ТАК


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: