галеты от Дюкана

[Елена1985]

здравствуйте!!!!!меня волнует вопрос,который я никак не могу разрешить(как известно,за границей(не знаю как у нас) в супермаркетах на прилавках можно в свободном доступе приобрести продукты от Дюкана!так и написано на пачке того или иного продукта.я в Испании приобрела галеты с кокосом по Дюкану,очень вкусные. На пачке расписано кол-во,которое можно употреблять в день на каждом этапе диеты,так,например,в круиз можно по 3 таких печенья в день.но он пишет,что это как добавка на диете плюс к другим продуктам.дело в том,что там содержатся овсяные отруби и я не понимаю,можно ли плюс к га
летам есть по 2 ложеи отрубей в день??????или это исключает употребление отрубей вовсе?????я имею ввиду,либо галеты либо 2 ложки отрубей.подскажите,кто знает,пожалуйста!

[Lemon Juice]

здравствуйте!!!!!меня волнует вопрос,который я никак не могу разрешить(как известно,за границей(не знаю как у нас) в супермаркетах на прилавках можно в свободном доступе приобрести продукты от Дюкана!так и написано на пачке того или иного продукта.я в Испании приобрела галеты с кокосом по Дюкану,очень вкусные. На пачке расписано кол-во,которое можно употреблять в день на каждом этапе диеты,так,например,в круиз можно по 3 таких печенья в день.но он пишет,что это как добавка на диете плюс к другим продуктам.дело в том,что там содержатся овсяные отруби и я не понимаю,можно ли плюс к га
летам есть по 2 ложеи отрубей в день??????или это исключает употребление отрубей вовсе?????я имею ввиду,либо галеты либо 2 ложки отрубей.подскажите,кто знает,пожалуйста!

у меня галет нет, но сдается мне, что вот эти 3 шт. и содержат дневную норму отрубей. это мое предположение. а что там в составе, написано?

[Елена1985]

Спасибо за то,что отозвались!:)вы-молодец!!!так похудели!!!в составе написано 65 % овсяных отрубей.видимо,вы правы...а я плюс к 2 ложкам их всю неделю ела(в итоге всего на 0,5 кг за неделю похудела(((может и с этим связано