Столкнулась с проблемой, в ресторанах не готовят гриль без масла!!!((( обошла несколько ресторанов с такой просьбой и все отказали! (((( Что ж это за гриль тогда такой??? Возникла проблема: Что же есть в ресторане кроме сырых овощей???
Я часто заказываю салаты разные, с морепродуктами, с грибочками, заправленные соевым соусом или лимонным соком. Мясо, рыбу. Даже если на масле. Сколько там того масла..я дома всегда жарю на 1 ч.л. оливкового, а потом на салфеточку, чтобы лишнее впиталось. Так же и в ресторане, если кусок кажется слишком жирным, промокните салфеточкой и смело кушайте