закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 13:17 

Зарегистрирован: 03 фев 2012, 16:09
Сообщений: 35
Откуда: Украина , Днепропетровск

Не в сети


девочки помогите ! Кто второй раз на ДД ? Раскажите как у вас идет дело с похудением на второй попытку ? Я не прошла все этапы в первый раз вес вернулся вот села второй раз но что то никак не вижу результата (* Если кто то сидит 2й раз прошу опишите как у вас !

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 14:23
Сообщений: 39

Не в сети
Я на ДД первый раз, но по опыту ( -60, Кремлевская, гречка) знаю, что второй раз такого супер эффекта сразу не будет. Надо взять волю в кулак и ждать результата, не сдаваться.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Narniya писал(а):

девочки помогите ! Кто второй раз на ДД ? Раскажите как у вас идет дело с похудением на второй попытку ? Я не прошла все этапы в первый раз вес вернулся вот села второй раз но что то никак не вижу результата (* Если кто то сидит 2й раз прошу опишите как у вас !
Во! я как раз сегодня во втрой раз высадилась во имя ЧБЧ :smile3: Главное-не-доедать-за-детьми!!!!! :acute:

Да тут все по десять раз"туда-сюда" - жисть она требует корректировки :wink3:
Все будет хорошо, как наели так и схуднем :good:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 10:02 

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 18:31
Сообщений: 1

Не в сети
Я тоже второй раз )) Очень тяжко мне второй раз дается честно говоря, процесс идет мееедленно совсем....
Но пока не сдаюсь :smile3: Держитесь :victory:

_________________
Изображение
Эффективные диеты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 19:30
Сообщений: 194

Не в сети
Я во второй раз пришла на Дюкана :blush2: за неделю всего пятьсот грамм....очень мало, но мы идем вниз и это радует :yes4:

_________________
Изображение
я здесь, заходите viewtopic.php?f=18&t=6220 Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 10:12 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Второй раз. За 1,5 месяца не ушло НИЧЕГО, ни грамма :( Надоело это издевательство, решила питаться по 2 части закрепа +/- с двумя ЧБ днями.

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 23:26 

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 22:51
Сообщений: 39

Не в сети
Я тоже второй раз на дд. Вес уходит примерно также. Как и в первый раз. Причин не сброса может быть очень много. Сегодня я уже 9день на атаке. Когда бывает сложно-пере читываю книгу дюкана-помогает. На сегодня ушло 4кг

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Я здесь:
viewtopic.php?f=18&t=6628


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 04:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
margosun писал(а):
Сегодня я уже 9день на атаке.

Какой-какой?... Изображение 9-ый? :swoon2:
С вашим весом НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!! такой длинной Атаки!
Не издевайтесь над организмом, переходите на Круиз, иначе потом вес вообще встанет колом! :acute:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20306

Не в сети
Я за полтора года возврашалась к атаке/круизу раза 4 наверно. Почти пол года , с Ноября , удерживаю.
Но у меня и вес не большой , да я и не набирала много, у меня небыло длительных срывов на обжорство (ну 3-4 дня максимум на загульные пиры , типа отпуска вне дома) , плюсовал на 2.5 - 3 кило , а цель была и есть, держаться в раёне 50кг-51кг , для меня идеальный вес .

Каждый раз одинаково , не проще , не сложнее.
Больше от внутреннего эмоционального настроя зависит.
Есть настрой , все легко идет. А когда нет настроя , то из под палки ничего не получается (никакая диета).
Когда нет настроя , я избегаю всяческих диет, просто стараюсь не наглеть и не тащить все , что не приколоченно в рот. Если это удаётся , то уже отлично, и в конце концов наступает момент когда можно продолжить круиз. В книге же написано , что если по каким то причинам прервали Круиз , то после Консолидации можно снова вернуться.
Но так чтоб опять набрать быстро и снова назад ... тут наверно все таки психологически сложнее.
По теории должно быть одинаково , что в первый , что во второй раз, но на практике частые диеты (любые) перестают работать, точнее они конечно работают - но гораздо больше труда и времени требуется для достижения результата.

Удачи!

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 11:13
Сообщений: 72
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Девочки, я с вами! Тоже второй раз. В первый раз все четко по схеме, прошла все этапы, вес держался, потом прибавила немного, сейчас график не работает, на круизе уже 3 месяца, вместо предполагаемого одного (лишних 3-4 кг). Сижу спокойно, привыкла, но результата нет. Правда у меня с хотьбой проблемы - погода паршивая, не хожу пока. А в тот раз начала весной, ходила каждый день.

_________________
Изображение
стабилизация


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Соня, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: