| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Кто 2й раз на Диете Дюкана ? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=5872 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Narniya [ 17 янв 2013, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
девочки помогите ! Кто второй раз на ДД ? Раскажите как у вас идет дело с похудением на второй попытку ? Я не прошла все этапы в первый раз вес вернулся вот села второй раз но что то никак не вижу результата (* Если кто то сидит 2й раз прошу опишите как у вас ! |
|
| Автор: | АннаВанна [ 17 янв 2013, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я на ДД первый раз, но по опыту ( -60, Кремлевская, гречка) знаю, что второй раз такого супер эффекта сразу не будет. Надо взять волю в кулак и ждать результата, не сдаваться. |
|
| Автор: | Батлерунья [ 17 янв 2013, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Narniya писал(а): девочки помогите ! Кто второй раз на ДД ? Раскажите как у вас идет дело с похудением на второй попытку ? Я не прошла все этапы в первый раз вес вернулся вот села второй раз но что то никак не вижу результата (* Если кто то сидит 2й раз прошу опишите как у вас !  Главное-не-доедать-за-детьми!!!!!  Да тут все по десять раз"туда-сюда" - жисть она требует корректировки  Все будет хорошо, как наели так и схуднем 
|
|
| Автор: | Coffee [ 07 фев 2013, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я тоже второй раз )) Очень тяжко мне второй раз дается честно говоря, процесс идет мееедленно совсем.... Но пока не сдаюсь Держитесь 
|
|
| Автор: | Skarlet [ 11 фев 2013, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я во второй раз пришла на Дюкана  за неделю всего пятьсот грамм....очень мало, но мы идем вниз и это радует 
|
|
| Автор: | Shtati [ 25 фев 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Второй раз. За 1,5 месяца не ушло НИЧЕГО, ни грамма  Надоело это издевательство, решила питаться по 2 части закрепа +/- с двумя ЧБ днями.
|
|
| Автор: | margosun [ 27 фев 2013, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я тоже второй раз на дд. Вес уходит примерно также. Как и в первый раз. Причин не сброса может быть очень много. Сегодня я уже 9день на атаке. Когда бывает сложно-пере читываю книгу дюкана-помогает. На сегодня ушло 4кг |
|
| Автор: | Nатали [ 28 фев 2013, 04:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
margosun писал(а): Сегодня я уже 9день на атаке. Какой-какой?...  9-ый?  С вашим весом НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!! такой длинной Атаки! Не издевайтесь над организмом, переходите на Круиз, иначе потом вес вообще встанет колом!
|
|
| Автор: | effi [ 04 мар 2013, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я за полтора года возврашалась к атаке/круизу раза 4 наверно. Почти пол года , с Ноября , удерживаю. Но у меня и вес не большой , да я и не набирала много, у меня небыло длительных срывов на обжорство (ну 3-4 дня максимум на загульные пиры , типа отпуска вне дома) , плюсовал на 2.5 - 3 кило , а цель была и есть, держаться в раёне 50кг-51кг , для меня идеальный вес . Каждый раз одинаково , не проще , не сложнее. Больше от внутреннего эмоционального настроя зависит. Есть настрой , все легко идет. А когда нет настроя , то из под палки ничего не получается (никакая диета). Когда нет настроя , я избегаю всяческих диет, просто стараюсь не наглеть и не тащить все , что не приколоченно в рот. Если это удаётся , то уже отлично, и в конце концов наступает момент когда можно продолжить круиз. В книге же написано , что если по каким то причинам прервали Круиз , то после Консолидации можно снова вернуться. Но так чтоб опять набрать быстро и снова назад ... тут наверно все таки психологически сложнее. По теории должно быть одинаково , что в первый , что во второй раз, но на практике частые диеты (любые) перестают работать, точнее они конечно работают - но гораздо больше труда и времени требуется для достижения результата. Удачи! |
|
| Автор: | Rommashka [ 20 мар 2013, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Девочки, я с вами! Тоже второй раз. В первый раз все четко по схеме, прошла все этапы, вес держался, потом прибавила немного, сейчас график не работает, на круизе уже 3 месяца, вместо предполагаемого одного (лишних 3-4 кг). Сижу спокойно, привыкла, но результата нет. Правда у меня с хотьбой проблемы - погода паршивая, не хожу пока. А в тот раз начала весной, ходила каждый день. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|