Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Кто 2й раз на Диете Дюкана ? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=5872 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | nabuka24 [ 20 мар 2013, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Я тоже второй раз на диете... На почве нервоов зимой был зажор... вот и поправилась... Сбросить-то надо 5 кг, год назад 10 сбросила за 3 месяца,а тут - 5 никак... Не тот эфект,что в первый раз... Что странно - сравниваю обьемы - при нынишних обьемах год назад я весила на 2-3 кг меньше... Как такое может быть? За полтора месяца с трудом сбросила 2.5 кг. Теперь уже месяц вес стоит ((( демотивирует совсем... и такое впечатьление,какбудто постоянное вздутие живота... будто беременная... или проглотила большой тяжолый шар... Вообще тело тяжолое очень кажеться... вес у меня 58 кг (рост 172), но даже масажист говорит - "Вот ты вроди девушка худенькая,но впечатление,что тело тяжолое".. Вот и мне постоянно кажеться,что я как бегемот... легкости не чувствую...(( |
Автор: | marketta_i [ 30 мар 2013, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
Vsem privet. ya tak ponyala esli reshatsa na vtoroy raz -nujno vso kak v perviy raz delat?po pervoy lineechke?oh,tyazhelo,,,psihologicheski,,, итак,ровно год назад похудела по этой программе,и даже ниже рост пошёл,девочки,я бы может и оставила четверговые дни,но самочувствие ухудшилось и сильно выпали волосы,вышли плохие анализы по гормонам щитовидки.уж не знаю повлияла ли диета или так совпало,жалею что не пила витамины... далее ела как все...в результате с чего начинала год назад к тому и вернулась...57.7(при идеал.весе 53)рост 160)как я поняла такого же эффекта так же быстро не будет,подтвердите пожалуйста по поводу также всё надо как по 1й линеечке,и опишитесь плиз у кого были те же проблемы |
Автор: | Аринушка [ 31 мар 2013, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
marketta_i писал(а): Vsem privet. ya tak ponyala esli reshatsa na vtoroy raz -nujno vso kak v perviy raz delat?po pervoy lineechke?oh,tyazhelo,,,psihologicheski,,, итак,ровно год назад похудела по этой программе,и даже ниже рост пошёл,девочки,я бы может и оставила четверговые дни,но самочувствие ухудшилось и сильно выпали волосы,вышли плохие анализы по гормонам щитовидки.уж не знаю повлияла ли диета или так совпало,жалею что не пила витамины... далее ела как все...в результате с чего начинала год назад к тому и вернулась...57.7(при идеал.весе 53)рост 160)как я поняла такого же эффекта так же быстро не будет,подтвердите пожалуйста по поводу также всё надо как по 1й линеечке,и опишитесь плиз у кого были те же проблемы Я на диете с 30 января этого года. Очень переживала за здоровье. В свое время после Кремлевской диеты пришлось удалить желчный с камнями. У меня повышенный гемоглобин, а мясо повышает еще больше. Да, и с холестеринами проблема, и сахар на верхней границе. После месяца диеты побежала сдавать анализы и была приятно удивлена. Все холестерины, и полезный и вредные, и низкой плотности и очень низкой - в норме, даже чуть ниже нижней границы, а до этого даже таблетками не могла сбить. Сахар тоже 4,6. И гемоглобин в порядке, а главное, я два месяца уже не пью таблетки от давления, которые пила каждый день утром и вечером. Давление в норме. К сожалению, в диете произошло два срыва подряд. Пришлось делать три Атаки. Две последние почти подряд. Во время второй Атаки вес ушел еще быстрее, чем в первый раз, а сейчас я второй день на Атаке в третий раз - пока не пойму. Уходит потихоньку вес. А что будет дальше не знаю. Может у Вас просто совпало заболевание с диетой. Я хочу через месяц еще раз сдать анализы. Плохо, что не пью витамины. Начну, начну пить... |
Автор: | marketta_i [ 04 апр 2013, 01:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
да,советую подстраховаться и подобрать витамины,иначе могут быть проблемы как у меня,волосы как выяснилось выпали из за перебора с отрубями вымыли железо из организма,при этом гемоглобин нормальный остался. |
Автор: | Rommashka [ 05 апр 2013, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
А как Вы это выяснили, если гемоглобин нормальный? И что значит из-за перебора с отрубями? Это сколько? |
Автор: | Аринушка [ 05 апр 2013, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто 2й раз на Диете Дюкана ? |
marketta_i писал(а): да,советую подстраховаться и подобрать витамины,иначе могут быть проблемы как у меня,волосы как выяснилось выпали из за перебора с отрубями вымыли железо из организма,при этом гемоглобин нормальный остался. А что отруби вымывают железо? Это точно? Я посоветовала дочери отруби, чтобы немного аппетит утихомирить в пост, а у нее как раз железодефицит. Значит нельзя!!!?? Кстати, на счет третье Атаки: вес ушел очень быстро. Перешла на этап Круиза. Посмотрим, как там будет. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |