закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Плюс два на атаке!!! Помогите разобраться!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
Ромашка123 писал(а):
Девочки,помогите разобраться,пожалуйста.Я 5 день на атаке,всего 6 рассчитали мне. И вот результаты - за 1 день-1 кг, за 2 и 3- 0 кг.А за 4 (о ужас!!!) + 2 кг.
Вот меню 4 го дня:
завтрак: творог 100 гр ,кофе черный.
обед: Зельц (мясо в желе)-200 гр, 2 котлеты куриных ( в составе только фарш и яйцо),чай .

ужин: Зельц- 100гр.,кофе с молоком( 50 мл). творог 100гр.
Еднственно,что могу сказать,пью мало,около 1 литра,не лезет больше.И отруби 1 ч.л перед ужином.
У эндокринолога была,проблем видимых нет,а похудеть не могу.


Упс, только теперь обратила внимание. Зельц да еще и дважды в день. Что такое зельц? Это продукт, который в основном состоит из свинины. Цитата:"Зельц — варёное прессованное колбасное изделие в оболочке или банке. Готовится из свиного мяса, шпика, а также языков, печени и других субпродуктов. Немецкий Sülze, от которого произошло русское слово «зельц», является немецкой разновидностью холодца (студня)." Свинину в ДД НЕЛЬЗЯ!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Плюс два на атаке!!! Помогите разобраться!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 21:39 

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 12:27
Сообщений: 16

Не в сети
Я,конечно,насчет зельца сомневалась,но почему-то решила,что можно.Буду получше разбираться в продуктах.надеюсь,у меня получится.

_________________
Изображение
Атака-2.04.13-7.04.13- -0,4 кг.
Круиз с 8.04.13
Изображение
Мой дневник-http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6775


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плюс два на атаке!!! Помогите разобраться!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
Ромашка123 писал(а):
Я,конечно,насчет зельца сомневалась,но почему-то решила,что можно.Буду получше разбираться в продуктах.надеюсь,у меня получится.


Ромашка (не знаю имени), а книгу Дюкана ты читала? Это так же обязательно, как вода, отруби и ходьба :read: :smile3: Многие вопросы и сомнения отпадут сами собой. А что осталось неясным, разъяснят местные опытные дюканщики :good: Из мяса - основной продукт питания курогрудь. А также рыба, морепродукты.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плюс два на атаке!!! Помогите разобраться!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 20:39 

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 12:27
Сообщений: 16

Не в сети
Спасибо за помощь.Книгу читаю.Рецепты на форуме смотрю.Начинаю разбираться...Завтра на круиз перехожу.

_________________
Изображение
Атака-2.04.13-7.04.13- -0,4 кг.
Круиз с 8.04.13
Изображение
Мой дневник-http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6775


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плюс два на атаке!!! Помогите разобраться!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 11:52 

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 12:27
Сообщений: 16

Не в сети
В общем,со скачками веса,за 6 дней атаки - 400 гр.Постараюсь не делать поспешных выводов.Сегодня начинается круиз,буду взвешиваться 1 раз в неделю.

_________________
Изображение
Атака-2.04.13-7.04.13- -0,4 кг.
Круиз с 8.04.13
Изображение
Мой дневник-http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6775


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], N***, Regina110881


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: