закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Готова все бросить :)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 18:44 

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 18:33
Сообщений: 1

Не в сети
Доброго времени суток, сильных духом люди :)
Хочется посоветоваться!
На диете с 25,03. Начала с веса 76,6 кг. На атаке просидела 7 дней вместо 5 (так сложились обстоятельства). 31,03 вес был 74,0.
Ура-Ура!
Перешла к круизу и тут пошла какая-то полная белиберда.
На 07,04 вес 73.4
На На 14,04 вес опять 73,4.
Признаю, был один день жесткого срыва, потом продолжила по порядку все.
А сегодня утром вес 74.2!
Могу списать это на то, что вчера вечером выпила полтора литра воды. Но и без этого видно, что ход-то какой-то сомнительный.
В моем понимании, что когда не ешь ничего мучного, сладкого, жирного и тд, в любом случае должно худеться и оч активно... А у меня фигня какая-то...
Сбросиь надо 10 кг к 08,06, но я вэто совсем уже не верю. Вес не стоит, а все время скачет: то минус 500 гр, то плюс 200-300, но в конце ндели по итогу всегла 73.4...
Кстати, параллельно хожу на lpg-массаж
вот так :( посоветуйте мне что-нибудь :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Готова все бросить :)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Lenochka Po писал(а):
...

обычная ситуация на круизе - качели. к тому же расплата за нарушение и самовольное продление атаки.
после срыва положены 2-3 ЧБ дня - было?
а вообще все довольно сумбурно и слишком много неизвестных. заведите дневник, расскажите там немного о себе - рост, возраст, как дошли до жизни такой и все такое. сделайте линейку - из нее будет видно, откуда куда вы идете.
хотя бы недельку позаписывайте свои подробные рационы, а иначе ничего определенного сказать нельзя.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова все бросить :)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 11:13
Сообщений: 72
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Леночка! Вы же тоже все время "скачете", вот фигня и получается. Наскоком не похудеть, "ход" не обязательно должен быть плавным и постоянным, а если срываться, то это вообще невозможно. Соберитесь, перечитайте еще раз все советы и сидите на круизе дальше, все будет хорошо. Но если срываетесь, то о рассчитанных сроках придется забыть, останется только ориентир в виде веса, к которому стремитесь.

_________________
Изображение
стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова все бросить :)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:08 

Зарегистрирован: 29 июн 2011, 15:26
Сообщений: 33
Откуда: Мурманск

Не в сети
Первый этап продлили, нарушили, что же вы хотите? Ваш организм пытается адаптироваться, а вы ему мешаете. Кроме того, из поста неясно как вы питаетесь, может вы соли много употребляли и вода задерживается... или КД скоро (может накапливаться до 3 литров)

_________________
Множество продуктов для диеты вы найдете на http://www.iherb.com/
Приятный бонус - скидка 10$ на первый заказ более 40$ или $5 скидка на заказ менее $40 по коду BUK818


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: