Доброго времени суток, сильных духом люди :)
Хочется посоветоваться!
На диете с 25,03. Начала с веса 76,6 кг. На атаке просидела 7 дней вместо 5 (так сложились обстоятельства). 31,03 вес был 74,0.
Ура-Ура!
Перешла к круизу и тут пошла какая-то полная белиберда.
На 07,04 вес 73.4
На На 14,04 вес опять 73,4.
Признаю, был один день жесткого срыва, потом продолжила по порядку все.
А сегодня утром вес 74.2!
Могу списать это на то, что вчера вечером выпила полтора литра воды. Но и без этого видно, что ход-то какой-то сомнительный.
В моем понимании, что когда не ешь ничего мучного, сладкого, жирного и тд, в любом случае должно худеться и оч активно... А у меня фигня какая-то...
Сбросиь надо 10 кг к 08,06, но я вэто совсем уже не верю. Вес не стоит, а все время скачет: то минус 500 гр, то плюс 200-300, но в конце ндели по итогу всегла 73.4...
Кстати, параллельно хожу на lpg-массаж
вот так
посоветуйте мне что-нибудь :)