Скажите пожалуйста, а когда можно будет съесть что то сладкое? И ещё вопрос, колбасу можно есть, может ливерную-яичную можно? Если да, то на каком этапе... Спасибо) Я на круизе.

а в чем проблема-то? на ДД не запрещается сладкое (на сахарозаменителях!), здесь миллионы рецептов, выбирайте на свой вкус и готовьте.
колбасу есть нельзя, в ней наверняка картофельного крахмала больше, чем остальных составляющих.
и еще, прочтите книгу дюкана, 99% вопросов снимутся сами собой


книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать

книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать

книга дюкана на флибусте. читать онлайн или скачать в форматах epub, fb2 и mobi

колбасу заменить не жирной ветчиной до 4 %
говядина постная еще продается во всех гипермаркетах ,как колбаса в нарезке,варено-вяленая если я не путаю),в составе белок 15...жиров 2 гр и углеводы 32.

самое простое сделайте вкусные конфеты:
100 мл молока до 1.5% сахарозаменитель по вкусу, 6 ст ложек сухого обезжиреного молока
соединить это все,выйдет густоватая смесь как тесто,ее делите на 2 части в одну часть чуть чуть какао сухое,в другую чуть ванили,и в формы для льда красиво кладете,можно два вкуса соединить можно разные и в морозилку. конфеты готовы.

О да!! Моя тема))) я в атаку помирала как сладкого хотела, начала диету без подготовки так сказать, без соответствующих продуктов! У меня только стевия в каплях была - она-то меня и спасла)))


А сейчас - мороженое, тортики, тирамису, чизкейки, конфеты, шоколад, кексы, желейки, сырки глазированые, пряники, меренги, безе, ананасовое варенье из кабачков, сгущёнка))) На Дюкане со сладким полный порядок)))) В поисковиках биваем - рецепты Дюкан и название той сладости которую хотите - и вуаля! И пузо сыто и тело в форме)))

Фига се вас на сладкое прет. Если вы с 11 апреля на диете, за минусом атаки- за неделю такой ассортимент!! Да ещё во множественном числе: тортикИ, кексЫ и т д

каждый день сладенькое у меня вся семья сладкоежки)) что-ж поделать))) а еще и похудела при этом, как мне кажется, очень сильно...
Надо фоткать, кстати, всё что я готовлю)