закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2013, 20:50
Сообщений: 39

Не в сети
Всем привет!
С сегодняшнего дня я перехожу на 2 этап...
Но вот не совсем понимаю какие овощи можно кушать :( ...
Та таблица что представлена на сайте очень скромная и не все овощи там есть...

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
tyta писал(а):
Всем привет!
С сегодняшнего дня я перехожу на 2 этап...
Но вот не совсем понимаю какие овощи можно кушать :( ...
Та таблица что представлена на сайте очень скромная и не все овощи там есть...

потому что все перечислить невозможно, никакой таблицы не хватит.
лучше запомните, какие нельзя - картошку нельзя, кукурузу нельзя, свеклу и морковь можно ограниченно - один раз в день.
остальное можно. все виды капуст, кабачки, баклажаны, тыква, перец, огурцы, помидоры, сельдерей, редис, редька, спаржа... грибы тоже у дюкана причислены к овощам! :mosking: в общем не знаю, что еще вспомнить. спрашивайте!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
tyta писал(а):
Но вот не совсем понимаю какие овощи можно кушать :( ...
Та таблица что представлена на сайте очень скромная и не все овощи там есть...

Читаем на сайте в разделе "Вторая фаза. Круиз (Чередование)":
Запрещены: авокадо, бобы, фасоль (не стручковая), горох, чечевица, кукуруза, горошек, картофель, оливки/маслины, все виды круп и макаронных изделий. Артишок находится на грани разрешенных и неразрешенных продуктов, поэтому если вы все же решите его употреблять – помните о разумных количествах.

Основные овощи, которые можно употреблять: помидоры, огурцы, редис, перец, фенхель, спаржа, фасоль стручковая, лук, лук-порей, тыква, соя, капуста (все виды), грибы, сельдерей, шпинат, салат, эндивий, баклажаны, кабачки. Морковь и свеклу есть в умеренных количествах и не при каждом приеме пищи, поскольку содержат сахар.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2013, 20:50
Сообщений: 39

Не в сети
Ой спасибо огромное!!!!
просто я еще ни как не разберусь до конца...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
tyta писал(а):
просто я еще ни как не разберусь до конца...

До конца чего, позвольте спросить?!... :girl_haha:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2013, 20:50
Сообщений: 39

Не в сети
А вот еще вопрос такой а супы или бульоны можно?
На 2 этапе?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
tyta писал(а):
А вот еще вопрос такой а супы или бульоны можно?
На 2 этапе?

из разрешенных продуктов - можно.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: