закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: + 1.9 кг за 1й БО день на круизе
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 04:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2013, 04:42
Сообщений: 12

Не в сети
Я понимаю что таких тем уже полно (прочитала все что было:)), но это не дает мне покоя:(

После 3х дней атаки вчера был 1й БО день круиза, ела только то что можно (из допов только ягоды годжи были и то 1 ст.л.). Ходила 1 час и вечером еще тренировка была силовая + кардио 1,5 часа. А на утро на весах оказалось + 1.9 кг. Неужели это все вода?:(

Долго смотрела в зеркало, но с виду живот и ноги явно не увеличились, даже уменьшились.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: + 1.9 кг за 1й БО день на круизе
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
AfterEclipse писал(а):
Я понимаю что таких тем уже полно (прочитала все что было:)), но это не дает мне покоя:(

После 3х дней атаки вчера был 1й БО день круиза, ела только то что можно (из допов только ягоды годжи были и то 1 ст.л.). Ходила 1 час и вечером еще тренировка была силовая + кардио 1,5 часа. А на утро на весах оказалось + 1.9 кг. Неужели это все вода?:(

Долго смотрела в зеркало, но с виду живот и ноги явно не увеличились, даже уменьшились.

давай попробуем поставить вопрос так: "неужели это жир?". нет, это абсолютно невозможно. набрать за ночь 2 кило жира нереально. значит это вода. на радостях ты, видимо, переусердствовала с овощами, да еще наверняка съела что-нибудь солененькое, а еще, готова спорить, у тебя вторая половина цикла?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: + 1.9 кг за 1й БО день на круизе
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2013, 04:42
Сообщений: 12

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
давай попробуем поставить вопрос так: "неужели это жир?". нет, это абсолютно невозможно. набрать за ночь 2 кило жира нереально. значит это вода. на радостях ты, видимо, переусердствовала с овощами, да еще наверняка съела что-нибудь солененькое

Да вроде не переусердствовала особо, за день не было ни одного чисто овощного перекуса, а из добавленных овощей были 3 помидора, 2 огурца и 200 г стручковой зелененькой фасоли. Перед тренировкой еще съела молочно-кефирно-тыквенное суфле (80 г тыквы). Молочку тоже не превысила 800 г. Из соленого - разве что крабопалки (разрешенные 8 штук).
Lemon Juice писал(а):
а еще, готова спорить, у тебя вторая половина цикла?

По идее вторая, но цикл сейчас сбит (не Дюканом, просто перестала пить ОК месяца полтора назад).


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: + 1.9 кг за 1й БО день на круизе
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
AfterEclipse писал(а):
Lemon Juice писал(а):
давай попробуем поставить вопрос так: "неужели это жир?". нет, это абсолютно невозможно. набрать за ночь 2 кило жира нереально. значит это вода. на радостях ты, видимо, переусердствовала с овощами, да еще наверняка съела что-нибудь солененькое

Да вроде не переусердствовала особо, за день не было ни одного чисто овощного перекуса, а из добавленных овощей были 3 помидора, 2 огурца и 200 г стручковой зелененькой фасоли. Перед тренировкой еще съела молочно-кефирно-тыквенное суфле (80 г тыквы). Молочку тоже не превысила 800 г. Из соленого - разве что крабопалки (разрешенные 8 штук).
Lemon Juice писал(а):
а еще, готова спорить, у тебя вторая половина цикла?

По идее вторая, но цикл сейчас сбит (не Дюканом, просто перестала пить ОК месяца полтора назад).

организм на радостях взял из овощей ВСЕ, что мог :mosking: в одном ты можешь быть точно уверена - это вода, и она сольется рано или поздно. возможно, когда месячные придут или просто в процессе.
крабопалки разрешены, конечно, но в них много лишнего для нас (соль, сахар, крахмал), и их на самом деле желательно по возможности исключить.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: + 1.9 кг за 1й БО день на круизе
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2013, 04:42
Сообщений: 12

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
организм на радостях взял из овощей ВСЕ, что мог :mosking: в одном ты можешь быть точно уверена - это вода, и она сольется рано или поздно. возможно, когда месячные придут или просто в процессе.
крабопалки разрешены, конечно, но в них много лишнего для нас (соль, сахар, крахмал), и их на самом деле желательно по возможности исключить.


Крабопалок уже стараюсь поменьше (сегодня вот 4мя перекусила и хватит), я еще выбрала наименее жирные и относительно с не самым страшным составом.

Будем ждать сливания воды:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: