закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Снижение веса не останавливается на 3 этапе
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 12:43 

Зарегистрирован: 28 июн 2013, 10:44
Сообщений: 3

Не в сети
Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18087

Не в сети
Bayha911 писал(а):
Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать?

Для начала немного рассказать о себе: возраст, начальный и конечный вес, рост, ИМТ... :Implication:
Вы принципиально не хотите меньший вес или вас пугает сам процесс похудения на Консе? :scratch_one-s_head:
В принципе есть случаи, когда люди продолжают худеть и на 3-м этапе. Я, например, на Консе сбросила почти столько же сколько на Круизе.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 00:35 

Зарегистрирован: 28 июн 2013, 10:44
Сообщений: 3

Не в сети
Здравствуйте. Мне 31 год. Изначальный вес 73 кг, снизила вес до 63.500. На стабилизации 29 дней, еще скинула 3 кг. Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы. В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит. Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 00:38 

Зарегистрирован: 28 июн 2013, 10:44
Сообщений: 3

Не в сети
Забыла про рост написать! 1м72см.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 03:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18087

Не в сети
Bayha911 писал(а):
Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы.

Загадка природы! :pardon: Я сама удивлялась снижению веса на Консолидации... :mosking: Видимо организму достаточно комфортно в поставленных рамках, раз он продолжает отдавать "излишки", и значит есть еще что отдавать.


Bayha911 писал(а):
В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит.

Что-то не помню такого в книге... :scratch_one-s_head:


Bayha911 писал(а):
Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500.

Закреплять нужно итоговый сброшенный вес, вашем случае - 12,5кг.

Удачи! :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Армейцы с Невы, Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: