Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Снижение веса не останавливается на 3 этапе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=7350 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Bayha911 [ 28 июн 2013, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Снижение веса не останавливается на 3 этапе |
Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать? |
Автор: | Nатали [ 28 июн 2013, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе |
Bayha911 писал(а): Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать? Для начала немного рассказать о себе: возраст, начальный и конечный вес, рост, ИМТ... Вы принципиально не хотите меньший вес или вас пугает сам процесс похудения на Консе? В принципе есть случаи, когда люди продолжают худеть и на 3-м этапе. Я, например, на Консе сбросила почти столько же сколько на Круизе. |
Автор: | Bayha911 [ 30 июн 2013, 00:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе |
Здравствуйте. Мне 31 год. Изначальный вес 73 кг, снизила вес до 63.500. На стабилизации 29 дней, еще скинула 3 кг. Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы. В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит. Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500. |
Автор: | Bayha911 [ 30 июн 2013, 00:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе |
Забыла про рост написать! 1м72см. |
Автор: | Nатали [ 01 июл 2013, 03:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе |
Bayha911 писал(а): Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы. Загадка природы! Я сама удивлялась снижению веса на Консолидации... Видимо организму достаточно комфортно в поставленных рамках, раз он продолжает отдавать "излишки", и значит есть еще что отдавать. Bayha911 писал(а): В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит. Что-то не помню такого в книге... Bayha911 писал(а): Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500. Закреплять нужно итоговый сброшенный вес, вашем случае - 12,5кг. Удачи! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |