Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Снижение веса не останавливается на 3 этапе
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=7350
Страница 1 из 1

Автор:  Bayha911 [ 28 июн 2013, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Снижение веса не останавливается на 3 этапе

Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать?

Автор:  Nатали [ 28 июн 2013, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе

Bayha911 писал(а):
Помогите советом. Вес продолжает снижаться на 3-м этапе и это меня пугает. Что делать?

Для начала немного рассказать о себе: возраст, начальный и конечный вес, рост, ИМТ... :Implication:
Вы принципиально не хотите меньший вес или вас пугает сам процесс похудения на Консе? :scratch_one-s_head:
В принципе есть случаи, когда люди продолжают худеть и на 3-м этапе. Я, например, на Консе сбросила почти столько же сколько на Круизе.

Автор:  Bayha911 [ 30 июн 2013, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе

Здравствуйте. Мне 31 год. Изначальный вес 73 кг, снизила вес до 63.500. На стабилизации 29 дней, еще скинула 3 кг. Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы. В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит. Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500.

Автор:  Bayha911 [ 30 июн 2013, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе

Забыла про рост написать! 1м72см.

Автор:  Nатали [ 01 июл 2013, 03:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снижение веса не останавливается на 3 этапе

Bayha911 писал(а):
Самочувствие нормальное, просто интересно почему вес продолжает снижаться, ведь в рационе появились доп. продукты, праздничные трапезы.

Загадка природы! :pardon: Я сама удивлялась снижению веса на Консолидации... :mosking: Видимо организму достаточно комфортно в поставленных рамках, раз он продолжает отдавать "излишки", и значит есть еще что отдавать.


Bayha911 писал(а):
В книге написано, что на 3 этапе вес больше не уходит.

Что-то не помню такого в книге... :scratch_one-s_head:


Bayha911 писал(а):
Интересно сколько мне теперь кг нужно закреплять 9500 или 12500.

Закреплять нужно итоговый сброшенный вес, вашем случае - 12,5кг.

Удачи! :Rose:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/