закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 16:22 

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 13:29
Сообщений: 38

Не в сети
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник. viewtopic.php?f=18&t=7484


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Dilara2012 писал(а):
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

крахмал - 1 ст.л. в день (доп.)
СОМ - 3 ст.л. в день (добавка)
оливковое масло - 1 ч.л. в день (добавка)
какао до 12% жирности - 1 ч.л. в день (доп.)

диля, ты ведь здесь уже не в первый раз, забыла? все ответы на твои вопросы находятся в открытом доступе в списке продуктов.
допустимые продукты ("допы") ограничены дневной нормой и двумя наименованиями в день. некоторые добавки, такие как оливковое масло и СОМ, ограничены дневной нормой, но общее количество добавок в день не ограничено.
научись различать допы и добавки, и у тебя не будет проблем.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 17:36 

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 13:29
Сообщений: 38

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Dilara2012 писал(а):
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

крахмал - 1 ст.л. в день (доп.)
СОМ - 3 ст.л. в день (добавка)
оливковое масло - 1 ч.л. в день (добавка)
какао до 12% жирности - 1 ч.л. в день (доп.)

диля, ты ведь здесь уже не в первый раз, забыла? все ответы на твои вопросы находятся в открытом доступе в списке продуктов.
допустимые продукты ("допы") ограничены дневной нормой и двумя наименованиями в день. некоторые добавки, такие как оливковое масло и СОМ, ограничены дневной нормой, но общее количество добавок в день не ограничено.
научись различать допы и добавки, и у тебя не будет проблем.

Таня правда забыла все. щас зайду все прочту . спасибо тебе :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник. viewtopic.php?f=18&t=7484


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: almeris, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, mavka107, Shadow73, Yandex [Bot], Вилисса, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: