закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 16:22 

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 13:29
Сообщений: 38

Не в сети
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник. viewtopic.php?f=18&t=7484


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Dilara2012 писал(а):
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

крахмал - 1 ст.л. в день (доп.)
СОМ - 3 ст.л. в день (добавка)
оливковое масло - 1 ч.л. в день (добавка)
какао до 12% жирности - 1 ч.л. в день (доп.)

диля, ты ведь здесь уже не в первый раз, забыла? все ответы на твои вопросы находятся в открытом доступе в списке продуктов.
допустимые продукты ("допы") ограничены дневной нормой и двумя наименованиями в день. некоторые добавки, такие как оливковое масло и СОМ, ограничены дневной нормой, но общее количество добавок в день не ограничено.
научись различать допы и добавки, и у тебя не будет проблем.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень важный вопрос для меня!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 17:36 

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 13:29
Сообщений: 38

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Dilara2012 писал(а):
у меня такой вопрос.
сколько можно в день употреблять продуктов как кукур крахмал, сух молоко и.тд? и можно ли в день допустим 1 ч.л олив масло+ 2 ст.л сух. молоко+ 1 ст.л какао ? или мак два продукта разрешатся в день из допустимых продуктов??? я запуталась

крахмал - 1 ст.л. в день (доп.)
СОМ - 3 ст.л. в день (добавка)
оливковое масло - 1 ч.л. в день (добавка)
какао до 12% жирности - 1 ч.л. в день (доп.)

диля, ты ведь здесь уже не в первый раз, забыла? все ответы на твои вопросы находятся в открытом доступе в списке продуктов.
допустимые продукты ("допы") ограничены дневной нормой и двумя наименованиями в день. некоторые добавки, такие как оливковое масло и СОМ, ограничены дневной нормой, но общее количество добавок в день не ограничено.
научись различать допы и добавки, и у тебя не будет проблем.

Таня правда забыла все. щас зайду все прочту . спасибо тебе :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник. viewtopic.php?f=18&t=7484


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, MailRu [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: