Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Круиз. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=7539 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Stormx [ 03 авг 2013, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Круиз. |
Всем привет, в начале прошлой недели ушел с атаки на круиз, и решил посмотреть рецепты. Увидел Дюкан хлеб, делал несколько раз и с пшеничными отрубями и без(только на овсяных), добавлял всякие специи, сушеную зелень, но хлеб какой то пресный и очень грубый. Готовлю в микроволновке на мощности 900 около 3 минут. Не подскажете как можно рецепт улучшить? P.S рядом с работой есть только макдональдс, нам можно оттуда кушать салатик цезарь? |
Автор: | slim&slender [ 03 авг 2013, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
Про хлеб не подскажу, не делаю. Пеку дю-булку в микроволновке вместо хлеба, у меня прижилось и другого не надо. А по поводу салатика - я ела и ем, в БО дни, выгребая сухарики. )) |
Автор: | Stormx [ 03 авг 2013, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
салатик у меня из мака вообще без хлеба оказался, заправил и схрумкал=) а вот колу дали вместо лайт обычную(выпил около 100мл и потом понял что не та) , пришлось друзьям отдавать а самому идти по новой заказывать. и не будет ли застоя от этой обычной колы? Кстати а сушеные кальмары можно?в них соли много, боюсь застой будет |
Автор: | эленка_20 [ 29 авг 2013, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
Добрый день всем! Вот готовлюсь к перехлду к новому этапу и в процессе возникло несколкьо вопросов, а точнее целаю куча: 1.Можно ли есть курицу копчёную 2.Или сыровяленое куриное филе (то ,что едим её без шкуры и жира-поняла) 3.нет у нас не жироного молока.Можно ли молоко 2.5% жирности развести водой 1:3, и в таком виде использовать 4.Можно ли томатный сок (не свежевыжатый, а пакетированный имею ввиду) и если да ,то имеются ли ограничения. И вообще ни где не нашла о сооках ни чего..Может есть где такой список.Потому что мне лучше горький грейфрутовый,чем диетическую колу. 5.Правильно ли я понимаю,что салаты можно заправлять либо заправкой бальзамического уксуа+соев.соус+ лимон. .сок,......или не жирным йогуртом.....или ДЮмайонезом? То есть табу - р.масла. 6.Можно ли использовать обычные кулинарные приправы 7.Можно ли использовать обычный желатин Буду очень признательна за помощь |
Автор: | Nатали [ 29 авг 2013, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
эленка_20 писал(а): 1.Можно ли есть курицу копчёную эленка_20 писал(а): 2.Или сыровяленое куриное филе 1. и 2. Можно, но учтите, что копченые продукты могут задерживать воду. эленка_20 писал(а): 3.нет у нас не жироного молока.Можно ли молоко 2.5% жирности развести водой 1:3, и в таком виде использовать Нет, молоко обезжиривается только сепарированием, а никак не разведением водой. эленка_20 писал(а): 4.Можно ли томатный сок (не свежевыжатый, а пакетированный имею ввиду) и если да ,то имеются ли ограничения. Можно, если в составе нет сахара. эленка_20 писал(а): И вообще ни где не нашла о сооках ни чего..Может есть где такой список.Потому что мне лучше горький грейфрутовый,чем диетическую колу. Фруктовые и ягодные соки разрешены только с Консолидации. эленка_20 писал(а): 5.Правильно ли я понимаю,что салаты можно заправлять либо заправкой бальзамического уксуа+соев.соус+ лимон. .сок,......или не жирным йогуртом.....или ДЮмайонезом? То есть табу - р.масла. Оливковое масло разрешено с Круиза по 1 ч.л. в день. эленка_20 писал(а): 6.Можно ли использовать обычные кулинарные приправы эленка_20 писал(а): 7.Можно ли использовать обычный желатин 6. и 7. Можно. Рекомендую внимательно изучить Список продуктов для ДЮеты. |
Автор: | эленка_20 [ 29 авг 2013, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
100000 СПАСИБО за помощь!! И отдельное- за табличку..Я её "потеряла".Помню что где-то была,а где.... |
Автор: | Nатали [ 29 авг 2013, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
эленка_20 писал(а): 100000 СПАСИБО за помощь!! На здоровье! Обращайтесь! |
Автор: | alena060373 [ 11 сен 2013, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
эленка_20 писал(а): 100000 СПАСИБО за помощь!! И отдельное- за табличку..Я её "потеряла".Помню что где-то была,а где.... "эленка_20"] подскажите про табличку, каким образом ее можно расчитать? Заранее спасибо) |
Автор: | Nатали [ 12 сен 2013, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Круиз. |
alena060373 писал(а): "эленка_20"] подскажите про табличку, каким образом ее можно расчитать? Заранее спасибо) alena060373, эленка_20, спрашивала не про график ДЮкана, а про Список продуктов для ДЮеты. alena060373, убедительная просьба, не дублируйте,ваш вопрос в разных темах! Имейте терпения дождаться ответа, у нас достаточено активный форум и вопросы новичков обычно не остаются без ответов. Ответила вам в теме "Еженедельный отчет!" |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |