Круиз.

[Stormx]

Всем привет, в начале прошлой недели ушел с атаки на круиз, и решил посмотреть рецепты. Увидел Дюкан хлеб, делал несколько раз и с пшеничными отрубями и без(только на овсяных), добавлял всякие специи, сушеную зелень, но хлеб какой то пресный и очень грубый. Готовлю в микроволновке на мощности 900 около 3 минут. Не подскажете как можно рецепт улучшить?
P.S рядом с работой есть только макдональдс, нам можно оттуда кушать салатик цезарь?

[slim&slender]

Про хлеб не подскажу, не делаю. Пеку дю-булку в микроволновке вместо хлеба, у меня прижилось и другого не надо.
А по поводу салатика - я ела и ем, в БО дни, выгребая сухарики. ))

[Stormx]

салатик у меня из мака вообще без хлеба оказался, заправил и схрумкал=) а вот колу дали вместо лайт обычную(выпил около 100мл и потом понял что не та) , пришлось друзьям отдавать а самому идти по новой заказывать. и не будет ли застоя от этой обычной колы?

Кстати а сушеные кальмары можно?в них соли много, боюсь застой будет

[эленка_20]

Добрый день всем!
Вот готовлюсь к перехлду к новому этапу и в процессе возникло несколкьо вопросов, а точнее целаю куча:

1.Можно ли есть курицу копчёную

2.Или сыровяленое куриное филе
(то ,что едим её без шкуры и жира-поняла)

3.нет у нас не жироного молока.Можно ли молоко 2.5% жирности развести водой 1:3, и в таком виде использовать

4.Можно ли томатный сок (не свежевыжатый, а пакетированный имею ввиду) и если да ,то имеются ли ограничения.
И вообще ни где не нашла о сооках ни чего..Может есть где такой список.Потому что мне лучше горький грейфрутовый,чем диетическую колу.

5.Правильно ли я понимаю,что салаты можно заправлять либо заправкой бальзамического уксуа+соев.соус+ лимон. .сок,......или не жирным йогуртом.....или ДЮмайонезом? То есть табу - р.масла.

6.Можно ли использовать обычные кулинарные приправы

7.Можно ли использовать обычный желатин

Буду очень признательна за помощь

[Nатали]

1.Можно ли есть курицу копчёную

2.Или сыровяленое куриное филе

1. и 2. Можно, но учтите, что копченые продукты могут задерживать воду.

3.нет у нас не жироного молока.Можно ли молоко 2.5% жирности развести водой 1:3, и в таком виде использовать

Нет, молоко обезжиривается только сепарированием, а никак не разведением водой.

4.Можно ли томатный сок (не свежевыжатый, а пакетированный имею ввиду) и если да ,то имеются ли ограничения.

Можно, если в составе нет сахара.

И вообще ни где не нашла о сооках ни чего..Может есть где такой список.Потому что мне лучше горький грейфрутовый,чем диетическую колу.

Фруктовые и ягодные соки разрешены только с Консолидации.

5.Правильно ли я понимаю,что салаты можно заправлять либо заправкой бальзамического уксуа+соев.соус+ лимон. .сок,......или не жирным йогуртом.....или ДЮмайонезом? То есть табу - р.масла.

Оливковое масло разрешено с Круиза по 1 ч.л. в день.

6.Можно ли использовать обычные кулинарные приправы

7.Можно ли использовать обычный желатин

6. и 7. Можно.

Рекомендую внимательно изучить Список продуктов для ДЮеты.

[эленка_20]

100000 СПАСИБО за помощь!!

И отдельное- за табличку..Я её "потеряла".Помню что где-то была,а где....

[Nатали]

100000 СПАСИБО за помощь!!

На здоровье! Обращайтесь!

phpBB [video]

[alena060373]

100000 СПАСИБО за помощь!!

И отдельное- за табличку..Я её "потеряла".Помню что где-то была,а где....

"эленка_20"] подскажите про табличку, каким образом ее можно расчитать? Заранее спасибо)

[Nатали]

"эленка_20"] подскажите про табличку, каким образом ее можно расчитать? Заранее спасибо)

alena060373, эленка_20, спрашивала не про график ДЮкана, а про Список продуктов для ДЮеты.

alena060373, убедительная просьба, не дублируйте,ваш вопрос в разных темах! Имейте терпения дождаться ответа, у нас достаточено активный форум и вопросы новичков обычно не остаются без ответов.
Ответила вам в теме "Еженедельный отчет!"