закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: запланированный срыв
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 04:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

Не в сети
Dezire писал(а):
И вместо 1/1 будет чередование 5/2. Попробуем-с.

Те 5 ЧБ и 2 БО? :scratch_one-s_head: Что ж вы так над собственным организмом издеваетесь-то? Изображение Соотношение БО и ЧБ должно быть равным.
НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую перечитать первоисточник. Изображение

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: запланированный срыв
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 13:28 

Зарегистрирован: 12 ноя 2013, 17:13
Сообщений: 26
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Dezire писал(а):
И вместо 1/1 будет чередование 5/2. Попробуем-с.

Те 5 ЧБ и 2 БО? :scratch_one-s_head: Что ж вы так над собственным организмом издеваетесь-то? Изображение Соотношение БО и ЧБ должно быть равным.
НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую перечитать первоисточник. Изображение


:scare: :scare: :scare: Натали, спасибо за напоминание! Чуть не натворила ерунды.

_________________
С уважением, Наташа аКа Дезире

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: запланированный срыв
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 13:39 

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 15:48
Сообщений: 3

Не в сети
И я на весь Круиз планировала 3 срыва! А именно: 23 февраля (буду готовить селёдку под шубой), Масленница и 8 марта! Но похоже, всё отменяется)). На сегодняшний Валентинов день уже приготовила творожно-шоколадное суфле. Нашла рецепт блинчиков Мечта, для масленницы. Шубу сделаю в 2-х экземплярах, себе - без картохи и с дю-майонезом (помогите хорошим рецептом, плиииз).
Осталось придумать, что делать на 8 марта - мы идём в гости...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: запланированный срыв
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 08:06 

Зарегистрирован: 11 янв 2013, 18:23
Сообщений: 37
Откуда: г.Москва

Не в сети
В прошлом году сталкивался с такой же проблемой.Если уж у вас случился срыв то после него следует "атака" и далее все по книге.Мой совет если уж решили сорваться кушайте и пейте аккуратно т.к. организм привык к белку и для желудка будет неприятный сюрприз.Кстати ненужно надрываться на след. день.Просто погуляйте нормально часика два а в идеале все дни атаки.


П.С.Несмотря на пару срывов я спокойно похудел до нужного результата.Сейчас опять отожрался))Но это другая история.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Olga163, Надюшка Батайск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: