Страница 1 из 1
11 сен 2013, 04:55
11 сен 2013, 05:13
11 сен 2013, 05:14
11 сен 2013, 05:16
Львовна писал(а):Вот мои уловки:
Обязательно включать хорошую порцию белка в каждый прием пищи
Ну и помнить что второй кусок по вкусу ничем не отличается от первого
25 ноя 2013, 16:02
25 ноя 2013, 16:18
26 ноя 2013, 04:13
Dezire писал(а): придумала себе разгрузочный день. Вторник. Я голодаю. На водичке.
TiLi писал(а):я посчитала сегодня мужу с его весом 114 кг сколько белков ему нужно съесть и какое количество мяса для этого нужно, я обалдела:) чтоб ЭТО съедать нужно кушать 8-9 рез в день. т.е. постоянно:)
26 ноя 2013, 09:34
TiLi писал(а):
я посчитала сегодня мужу с его весом 114 кг сколько белков ему нужно съесть и какое количество мяса для этого нужно, я обалдела:) чтоб ЭТО съедать нужно кушать 8-9 рез в день. т.е. постоянно:)
А зачем вы белки считаете? В рамках ДЮеты это не предусмотрено. Кормите мужа разрешенными продуктами по списку.
28 ноя 2013, 13:27
Nатали писал(а):Dezire писал(а): ]придумала себе разгрузочный день. Вторник. Я голодаю. На водичке.
Страница 1 из 1