1, 2
27 сен 2013, 02:32
27 сен 2013, 03:06
27 сен 2013, 03:10
Suisasaz писал(а): подскажите, пожалуйста, почему не худеется.
27 сен 2013, 03:40
27 сен 2013, 04:17
Suisasaz писал(а): свинину ела всего раза 2-3 за все время, она была без жира - полендвица.
Suisasaz писал(а):сметану добавила 1 раз, вчера, 1 чайную ложку в борщ, 10% жирности (т.е. 1 гр жира, многие такие кефиры пьют каждый день).
Suisasaz писал(а):если не бастурму-ветчину, тогда чем перекусывать, если яиц много нельзя, молочного нельзя, овощи - через день, стейки днем я не могу готовить, курицу сварю и душусь ей, но периодически хочется и нормальной еды, и Дюкан сам разрешил бастурму. а ветчину я ела всего раза три за все время.
27 сен 2013, 13:04
27 сен 2013, 13:07
27 сен 2013, 14:04
Suisasaz писал(а):Вы неправильно поняли, я написала не о кефире 10% жирности, а о том, что съела всего 1 г жира, ведь я не съела 100 г сметаны, а лишь чайную ложку - в ней был 1 г жира.
под свининой я и имела в виду буженину, приготовленную собственными руками) ее я и ела. ага, кусочка 3 по 30 г, пару дней назад.
28 сен 2013, 22:41
29 сен 2013, 18:21
Suisasaz писал(а):Я понимаю, что свинина и сметана ЗАПРЕЩЕНЫ в принципе, но не понимаю, почему многие отклоняются от нее - например, не 0% жирности едят молочные продукты, а 1-2% и ничего, худеют.
1, 2