Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=7888 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Mar!a [ 09 окт 2013, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
На официальном сайте есть калькулятор вычисляющий есть ли избыточный вес или нет. У меня по этому вычислению якобы нормальный вес, что в общем то не соответствует действительности. Кто-то худел от нее не имея явного лишнего веса? |
Автор: | танита [ 10 окт 2013, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
Всё у тебя получится! У нас сотрудница на работе похудела к отпуску на 4 кг и была очень счастлива. Тоже ей Дюкан сказал-вес в норме. |
Автор: | effi [ 10 окт 2013, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
Привет. Похудеете если будите стараться. Я худела точно с такими же данными. Рост 166.9 изначальный вес 58, похудела год назад до 50.0, даже 49 с копейками были. НО - сложно только диетой без физнагрузок, - быстрая ежедневная часовая ходьба как минимум. Без физ-ры врядли получится. Плюс - после того как похудеете удержать вес на отметке 50.0 очень сложно. Я есйчас 55 , но если 3 года назад талия была как и у вас 70-72, то сейчас в районе 65-67см, на 5 см меньше , а это существенно. |
Автор: | Mar!a [ 10 окт 2013, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
Спасибо вам обеим за ответы. Надеюсь эта диета сработает как надо. |
Автор: | D@sha [ 13 янв 2014, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
Подскажите пожалуйста.. я на атаке второй день. Рост 170, вес 65.4.. хочу 55... ( для меня это именно тот вес когда я себе нравлюсь) а дюкан посоветовал нормальный вес 60.7 и из этого и расчет был произведен - 2 дня атаки....как теперь быть если я хочу сбростить больше? Увеличить первый этап на пару дней или нет? И как определить если первый этап допустим два дня то второй этап начнется с бч или с бо? |
Автор: | Nатали [ 13 янв 2014, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
D@sha писал(а): как теперь быть если я хочу сбростить больше? Увеличить первый этап на пару дней или нет? И как определить если первый этап допустим два дня то второй этап начнется с бч или с бо? Атаку увеличивать не нужно, продолжительность Круиза - пока не достигните желаемого веса. Первый день Круиза - БО. |
Автор: | D@sha [ 13 янв 2014, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудею ли я, если мой вес по Дюкану норма? |
Спасибо большое! Два дня на чистых белках это совсем не сложно...так и поступлю, надеюсь все получится |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |