Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Помогите советом https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8227 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | dasha26 [ 06 дек 2013, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Помогите советом |
Моя подруга сидит на чередование уже 3 месяца,она сбросила 12 кг,но дальше вес не идет вниз что делать?Может что-то не так |
Автор: | Nатали [ 06 дек 2013, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите советом |
dasha26 писал(а): Может что-то не так Не зная исходных данных вашей подруги и ее рациона аБББсолютно ничего нельзя сказать. |
Автор: | dasha26 [ 06 дек 2013, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите советом |
Ей до цели осталось сбросить 3 кг,рацион обычный .Утро кофе,хлею-дю ,днем рыба или мясо ,днем ойгурт ,вечером опять мясо или рыба.Когда можно кушать овощи все тоже самое только с овощами |
Автор: | Nатали [ 06 дек 2013, 09:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите советом |
И вы считаете, что это ИСХОДНЫЕ данные? Нужно: возраст, рост, исходный вес, ИМТ и очень подробное (что, сколько когда) меню за 2-3 дня. Почитайте тему "Что делать, если вес стоит на месте?" |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |