Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Печально,но я шоколатье(
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8356
Страница 1 из 1

Автор:  Airee [ 08 янв 2014, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Печально,но я шоколатье(

Девчата,помогите советом ,что можно делать или съесть или не есть. Мне предстоит 14 дневные курсы по повышению квалификации Кондитер- Шоколатье. Что предполагается нереальное количество всяких вредных и вкусных штук, а не пробывать это нельзя.
Естественно всё это дело будет пробываться очень мааааалюсенькими кусочками,при возможности аккуратно выплевываться в салфетки ( ох,салфеток не напасусь :mosking: ) каждый день спорт,диета самособой,2л.воды,. Но боюсь ,что этого будет не достаточно. На круизе сейчас,схема 2/2.(думаю что сделать 1 бо и 3 чб)
Может что-то еще можно сделать?

Автор:  Nатали [ 09 янв 2014, 05:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Печально,но я шоколатье(

Airee писал(а):
Может что-то еще можно сделать?

Если нарушение обусловлено производственной необходимостью, то остается только смириться, пережить этот период и продолжать дальше. :pardon:
Ограничьте на период повышения квалификации молочку и ДОПы, отруби и овощи старайтесь употреблять в первой половине дня, увеличьте физические нагрузки.

Airee писал(а):
На круизе сейчас,схема 2/2.(думаю что сделать 1 бо и 3 чб)

Соотношение БО/ЧБ должно быть одинаковым, не стоит так нагружать свой организм. :acute: Продолжайте Круиз в своем режиме чередования. :Implication:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/