закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:16 

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 10:11
Сообщений: 10

Не в сети
На чередовании прибавился килограмм, что я делаю не так? Ела яйца, брокколи, тушеную и копченую рыбу, помидоры и крабовые палочки


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

В сети
rusia_456 писал(а):
На чередовании прибавился килограмм, что я делаю не так?

Распишите подробное (что, сколько, когда) меню за 2-3 дня, сложно что-то сказать на основании вашего перечня. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:27 

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 10:11
Сообщений: 10

Не в сети
вчера- 2 яйца, крабовых палочек- штук 6, грамм 100 копченой рыбы, тушеной тоже, грамм 200, 2 небольших помидора, брокколи тушено-вареная была


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

В сети
Повторяю: за 2-3 дня, один день не показателен. :dntknw:
Какой у вас вес и ИМТ? Какого режима чередования придерживаетесь? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


Последний раз редактировалось Nатали 23 янв 2014, 10:39, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:38 

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 10:11
Сообщений: 10

Не в сети
Nатали писал(а):
Повторяю: за 2-3 дня, один день не показателен. :dntknw:
Какой у вас вес и ИМТ? Какого режима чередования придерживаетесь? :scratch_one-s_head:


У меня нормальный индекс массы тела, 1 через 1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:40 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ещё хотелось бы знать сколько длилась атака?
если долго и была большая потеря веса - сейчас вполне вероятен застой.
Что касается меню - Натали не зря просит написать более подробно - а именно - КОГДА и что ели?
копченная рыба скорее всего была соленая, соль задерживает жидкость, отсюда привес. Если вы её ели во второй половине дня - то привес гарантирован.
от овощей, съеденных на ночь - привес также вполне ожидаемая вещь.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

В сети
rusia_456 писал(а):
У меня нормальный индекс массы тела, 1 через 1

"Нормальный" ни о чем не говорит, цифры ИМТ и веса озвучьте, пжт.
Сколько дней были на Атаке? Какой день Круиза? Критические дни в ближайшее время не ожидаются?
:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:43 

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 10:11
Сообщений: 10

Не в сети
Nатали писал(а):
rusia_456 писал(а):
У меня нормальный индекс массы тела, 1 через 1

"Нормальный" ни о чем не говорит, цифру ИМТ и веса озвучьте, пжт.
Сколько дней были на Атаке? Какой день Круиза? Критические дни в ближайшее время не ожидаются?
:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:


Ой, я тут первый день, потому как не с кем посоветоваться, вес 62, сегодня -63 ,у меня в данный момент- эти самые критический дни)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

В сети
rusia_456 писал(а):
у меня в данный момент- эти самые критический дни)

Так этим все и объясняется! :ok:
В КД происходит задержка жидкости в организме, этим и объясняется ваш привес.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я делаю не так?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:50 

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 10:11
Сообщений: 10

Не в сети
Nатали писал(а):
rusia_456 писал(а):
у меня в данный момент- эти самые критический дни)

Так этим все и объясняется! :ok:
В КД происходит задержка жидкости в организме, этим и объясняется ваш привес.


а то я что -то так расстроилась, что захотелось психануть и все бросить....


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Nатали, Наташа Фекла, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: