Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Вопрос администраторам форума https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=8465 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Eugena86 [ 24 янв 2014, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Вопрос администраторам форума |
Я мужчина. Мне 26 лет. Вешу 130 кг, а хочу весить 100. Читал ваш сайт и судя по формуле я должен в день съедать 185 гр белков , а это минимум килограмм говядины в день. Мне кажется это много.... Подскажите пожалуйста я все правильно рассчитал? И вопрос второй: если я все правильно рассчитал , может имеет смысл пить протеин? Заранее благодарю вас за ответ. Просьба ответить на мой эл адрес : eugena86@rambler.ru |
Автор: | Nатали [ 24 янв 2014, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопрос администраторам форума |
Eugena86 писал(а): Читал ваш сайт и судя по формуле я должен в день съедать 185 гр белков А подскажите, пжт, что это за формула, по которой вы делали данный расчет? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |