закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: почему вес не уходит???
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: почему вес не уходит???
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
ezther писал(а):
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:

Большое спасибо за сообщение и помощь, очень сложно разобраться в сайте , пробую......

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: почему вес не уходит???
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
ezther писал(а):
Lediboss писал(а):
Всем добрый день! Я впервые сегодня на форуме! Диету начала с книг Дюкана. Сейчас нахожусь на 7 дне Атаки! Много лишнего веса. И очень много вопросов??? Но сначала , подскажите, первые 4 дня потеряла 3 кг, а за 2 последних набрала 2 - Атака-продукты не меняла-придерживалась списка разрешенных. Что делаю не так? Я думала, что на этапе АТАКА уходит большее кол-во кг((((

Зайдите в раздел форума "Худеем вместе" viewforum.php?f=18 и заведите-откройте там дневник - в нем будет удобнее отражать и решать все проблемы, возникающие во время диеты,тк придется писать подробно свои рационы. ТОлько видя. что вы конкретно и каждый день едите, мы сможем помочь, проанализирорав все данные. Тут лишь уместны коротенькие разовые сообщения.
Успехов :Bravo:

Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: почему вес не уходит???
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....

Вот инструкция новичкам из дневника Тани-Лемон Джуус , очень полезно потом будет изучить и его 1стр.
viewtopic.php?p=746754#p746754

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: почему вес не уходит???
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 11:28
Сообщений: 107

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Вроде не совсем тупая((( не могу завести дневник и линеечку))) плиз....

Вот инструкция новичкам из дневника Тани-Лемон Джуус , очень полезно потом будет изучить и его 1стр.
viewtopic.php?p=746754#p746754

спасибо большое)

_________________
Изображение
Атака 30.05.2015 - 06.06.2015
Круиз 07.06.2015 - 19.05.2016


Изображение

Атака 09.09.2016-14.09.2016
Круиз 15.09.2016 - 15.09.2017


Изображение

Здесь моя история
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Martulya, mr. smidt, veronica ivanova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: