закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как избавиться от живота?
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 22:18 

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 16:52
Сообщений: 2

Не в сети
Пожалуйста,подскажите как избавиться от этого злосчастного живота?!Столько вроде бы информации по поводу,но везде говорят разное.Одни говорят качай пресс,другие говорят нельзя,если есть жир.Может кто-то знает действенный метод?Кто-то,кто имеет опыт,у кого та же проблема.Может кто знает сайт с подходящими советами,упражнениями и т.д.?
Заранее спасибо.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от живота?
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 00:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2014, 13:57
Сообщений: 314

Не в сети
LoraPalmer писал(а):
Пожалуйста,подскажите как избавиться от этого злосчастного живота?!Столько вроде бы информации по поводу,но везде говорят разное.Одни говорят качай пресс,другие говорят нельзя,если есть жир.Может кто-то знает действенный метод?Кто-то,кто имеет опыт,у кого та же проблема.Может кто знает сайт с подходящими советами,упражнениями и т.д.?
Заранее спасибо.

Вы действительно думаете, что здесь худеют ясновидящие фитнесс-инструкторы? :girl_haha: Это я не грублю- шутить пытаюсь. Но, как я уже и писАла вам другой вашей теме, думаю, что если не хотите обратиться к профессиональному инструктору для разработки индивидуальной программы комплексных тренировок (точечного исправления конкретного проблемного места диетой или спортом я лично не встречала...ну разве что хирургия))), то помощь лучше поискать на спортивных форумах или получить онлайн-консультацию тренеров (вот здесь, например). А на форуме разве что вот этот раздел попробуйте посмотреть, может что-то по своей теме найдете. Там же есть упражнения от Дюкана.

_________________
Моя линеечка (три этапа пройдено):
Изображение

Линеечка мужа (три этапа пройдено):
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: