Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Как избавиться от живота? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=9124 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | LoraPalmer [ 21 июн 2014, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Как избавиться от живота? |
Пожалуйста,подскажите как избавиться от этого злосчастного живота?!Столько вроде бы информации по поводу,но везде говорят разное.Одни говорят качай пресс,другие говорят нельзя,если есть жир.Может кто-то знает действенный метод?Кто-то,кто имеет опыт,у кого та же проблема.Может кто знает сайт с подходящими советами,упражнениями и т.д.? Заранее спасибо. |
Автор: | Money-honey [ 22 июн 2014, 00:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от живота? |
LoraPalmer писал(а): Пожалуйста,подскажите как избавиться от этого злосчастного живота?!Столько вроде бы информации по поводу,но везде говорят разное.Одни говорят качай пресс,другие говорят нельзя,если есть жир.Может кто-то знает действенный метод?Кто-то,кто имеет опыт,у кого та же проблема.Может кто знает сайт с подходящими советами,упражнениями и т.д.? Заранее спасибо. Вы действительно думаете, что здесь худеют ясновидящие фитнесс-инструкторы? Это я не грублю- шутить пытаюсь. Но, как я уже и писАла вам другой вашей теме, думаю, что если не хотите обратиться к профессиональному инструктору для разработки индивидуальной программы комплексных тренировок (точечного исправления конкретного проблемного места диетой или спортом я лично не встречала...ну разве что хирургия))), то помощь лучше поискать на спортивных форумах или получить онлайн-консультацию тренеров (вот здесь, например). А на форуме разве что вот этот раздел попробуйте посмотреть, может что-то по своей теме найдете. Там же есть упражнения от Дюкана. |
Автор: | LizaL [ 08 авг 2019, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от живота? |
я избавилась от живота бегом и плаванием, нет ничего не возможного, надо себя заставить и делать это систематически |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |